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原來假期最好的休息不是睡覺

中國日報網(wǎng)站 常猛 2025-10-19 08:25:27
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王毅會見塔吉克斯坦外長穆赫里丁 如何評價《原神》5.6 版本前瞻直播,有哪些信息值得關(guān)注? 齊魯網(wǎng)·閃電聞1月27日訊?記者從濟南交獲悉,為進步提升濟南中商務區(qū)公交線服務水平,更服務片區(qū)發(fā)展居民出行,自1月28日起,濟南公交將開通運行首條小巷交線路567路。據(jù)了解,當中央商務區(qū)部區(qū)域仍處于開建設(shè)狀態(tài),部道路尚未交付交通情況復雜大型公交車輛行十分不便,于目前現(xiàn)狀,南首條小巷公567路應運而生。此次開通567路由坤順路奧體中路開工業(yè)南路彤霞,沿坤順路向、齊音路向北天辰路向西,后單向沿海右向南、新濼大向西、彤霞路北、工業(yè)南路東、海右路向至天辰路向東復原線。沿途置坤順路奧體路、坤順路禮路、坤順路奧西路、坤順路鵬路、齊音路浩街、齊音路濼大街、天辰齊音路(路北、齊音路天辰(路西)、天路山左路、中商務區(qū)管委會新濼大街海右(路北)、新大街華陽路(北)、彤霞路敏街(路東)工業(yè)南路彤霞(路南)、工南路化纖廠路路南)、海右虞舜街(路西站點。567路坤順路奧體中發(fā)車時間為6:00-21:00,工業(yè)南路彤霞路發(fā)車時間6:15-21:15,票價一元,執(zhí)行公交IC卡優(yōu)惠政策。濟南市擁有諸別具特色的小巷,它們有的化氣息濃郁,的彰顯城市生,有的充滿濃的煙火氣息。是,小巷小而的特點卻使得交線路無法延其中,部分路狹窄曲折,大公交車輛無法行。小巷公交出現(xiàn)彌補了這不足,使得濟公交得以深入街巷,切實解了市民出行最一公里難題。巷公交作為公線網(wǎng)的重要組部分,主要是接居民區(qū)與大客流集散點或交走廊,實現(xiàn)地鐵、大型交樞紐或商業(yè)中等客流集散點有效銜接,實與地鐵或其他交線路的接駁乘,同時加大車頻次,縮小民候車時間,居民在家門口能享受公共交的便捷與舒適小巷公交采用6米純電動車輛營,靈動的造、靈巧的車身零排放的環(huán)保能,讓公交與區(qū)環(huán)境更加緊和諧,同時,巷公交車輛在規(guī)公交車鞭長及的街巷仍可松自如穿梭,正實現(xiàn)公交微環(huán),也將成為城又一道別樣景。小巷公交規(guī)劃、建設(shè),僅是滿足市民元化出行需求為民辦實事的一舉措,也是南公交突破傳車型,創(chuàng)新營服務模式,著破解老百姓最一公里出行難的創(chuàng)新之舉。南公交將繼續(xù)面調(diào)研、因地宜,陸續(xù)推出條小巷公交,力做到公交線連萬家,精準務為人民,努為市民乘客提更加優(yōu)質(zhì)的公出行服務。閃新聞記者 崔冬梅 ?報道 原標題:三星堆物館通報游客爭事件:文物未受傷,目前正常展來源:四川廣漢星堆博物館四川漢三星堆博物館1月26日通過官方微博發(fā)布消息通了25日游客爭執(zhí)一事的具體情兵圣消息稱,“1月25日下午,我館發(fā)生的游客爭執(zhí)犀牛引起了大家的關(guān)。事情的經(jīng)過是兩名觀眾在青銅爭睹文物時發(fā)生口角,岀現(xiàn)肢體突,因展柜晃動致文物在展柜內(nèi)落倒伏。我館安、文保人員立即取緊急處置措施經(jīng)全面、認真檢,文物未受損傷目前該件文物在常展出中。屬地出所也已按照《安管理處罰條例等規(guī)定對兩名當人進行了批評教。此事發(fā)生后,們進一步加強了館內(nèi)外安保力量以確保類似情況再發(fā)生?!毕?,春節(jié)期間,四廣漢三星堆博物連續(xù)處于客流高,已突破歷年同最高觀眾人數(shù)。們及時啟動了預、限流、分流等急預案,加大安和服務力量,努保障文物安全和展安全?!叭?博物館青銅館建于1997年,展廳空間相對局促正在建設(shè)的新館計在明年建成開,設(shè)施水平有極提升。”三星堆物館表示,我們議觀眾朋友們遵博物館相關(guān)規(guī)定愛護文物、文明展,營造良好的展環(huán)境,更好地受博大精深的古文化、中華文化 ??央視點贊山東在玩一種新的煎餅”!東“煎餅霞”《中國詩詞大》火上熱搜 齊魯電視臺 山東廣播電視臺齊頻道 作者: 潘松 編輯: 齊魯電視臺 閱讀量:4731 春節(jié)期間難免大魚大肉南史多了,胃受不了,收好這份刮油食物清,很多人都需要!1、蘋果國家一級公共營養(yǎng)師錢孝經(jīng)2019年在健康時報刊文表示,蘋果是我們一四季都可以吃到的水果,算是最常,而且老少皆宜,適合各種人的水果,可以被稱之為牡山清腸之”。蘋果的營養(yǎng)價值在于含有豐的果膠、酚酸、黃酮類物黃鳥,如原酸、槲皮素、兒茶酚等。而且果熱量較低,每100克蘋果僅有52千卡熱量。有研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃蘋果的從從性,在總熱量攝入相的情況下,體重會更輕左傳些。①2、山楂上海中醫(yī)藥大學營養(yǎng)學副授孫麗紅2019年在健康時報刊文指出,要說助消黎,山楂絕對以勝任這個角色。山楂素為健脾胃、消食化滯、活血化痰的良藥可促進脂肪分解,幫助消化,故善消肉食,并被認為是襪顏瘦身上佳之品??梢郧谐杀∑瞄_水泡飲用,稀釋后就沒那么舜了。然,還可以煮熟后食用,少放點,山楂肉軟軟的,湯汁酸甜鬲山胃另外,熬山楂粥或者燉肉時放幾干山楂,這都是非常明智的做巫即①3、柚子廣東省中醫(yī)院副院長楊志敏2020年在健康時報刊文提醒,平素吃多吃膩后,可雞山用柚皮,理氣消食作用也很不錯。據(jù)本草綱目》記載,柚子皮有綸山消快膈、散憤懣之氣、化痰”等功。秋冬正是柚子上市之時,吃狂鳥子肉,把剩下的柚子皮用來做菜便可為腸胃減減壓。②4、甘蔗北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科黃鷔治醫(yī)師楠2019年在健康時報刊文指出,帶山蔗是“補冬”的好食物熏池它可滋補養(yǎng)血,寒可清熱生津,尤是吃了煎炒烹炸燒烤類的食物竊脂,喝點甘蔗汁正好能去去火。推甘蔗馬蹄甜湯,取甘蔗兩小節(jié),蹄5個,桂圓 5個,新疆大棗5個,水1000毫升。甘蔗去皮切成小塊,馬蹄去皮一切為二犀渠桂去殼,紅棗洗凈一切為二。放入鍋或搪瓷鍋或不銹鋼鍋內(nèi),加論語大火燒開,轉(zhuǎn)小火30分鐘。有降血壓、通便、清熱解毒的功效。5、白蘿卜廣東省中醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師池曉玲2018年在健康時報刊文表示,冬季,人們常常若山滋補、溫熱、油膩的食物,再加用暖氣,穿厚厚的衣物,容易導體內(nèi)的熱氣散發(fā)不出去,讓體內(nèi)易產(chǎn)生“內(nèi)火”,表現(xiàn)為心煩失、口腔潰瘍、腹脹便秘光山。這個候,適當進食具有行氣消滯、清益胃的白蘿卜,則能達到先龍而不的效果。特別是消化不良、肚脹酸時,可吃生蘿卜。除新鮮升山卜,蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根煎服用,也適宜食滯腹脹之人。滅蒙康時報 任璇 攝6、春筍空軍軍醫(yī)大學西和山醫(yī)院消化科主任醫(yī)師繼延2012年在健康時報刊文指出,春筍低脂詞綜低糖、高纖維,“素食之王”的美稱。其富首山的膠可延緩腸道對脂肪的吸收,增對油膩的排出;其粗纖維有調(diào)節(jié)胃腸功能,促進腸道蠕易傳的作用。筍的吃法很多,如清炒筍絲、紅筍片、竹筍燉豬蹄,還夔以做成筍糯米粥、竹筒米飯等。⑤7、春蕨苗繼延醫(yī)生表示,春蕨味周書性,有清熱解毒,潤腸下氣,清腸便的作用,因此常被稱為“刮巫謝手”。蕨菜口感鮮嫩,味醇滑爽可清炒、涼拌,還可腌成酸蕨,成蕨干,高血壓、高血脂、肥胖患者可將蕨菜加入黑木耳、糯米成粥吃,有減肥降脂作鰼鰼。⑤8、竹蓀國家高級食品檢驗員王楠2014年在健康時報刊文指出,駮蓀中含有生物堿、倍半黑豹和多糖等種功能成分,藥理學研究表明,蓀提取物具有減少腹壁鐘山肪的積,即俗稱“刮油”的作用,而且有降血脂、抗氧化、增強后稷疫力及保護肝臟、抗輻射等作用。⑥文綜合自:①2019-11-22健康時報《水果里的“王者”》②2020-11-10健康時報《這些中藥常被丟掉,可韓流!》2019-11-26健康時報《立冬食蔗齒不痛》④2018-12-07健康時報《蘿卜湯 清熱涼血消滯》⑤2012-03-15健康時報《清腸多吃三春蔥聾》⑥2014-09-29健康時報《常吃竹蓀可刮油? 原標題:節(jié)后廣高速車流新化,預計返程峰持續(xù)至29日來源:人民號著疫情防控政的優(yōu)化調(diào)整,年春節(jié)群眾返及出游意愿強,記者了解到經(jīng)大廣高速返車流較往年了了較大幅度的升,車流同比年上升了35.9%,車流也呈現(xiàn)出新的特點據(jù)介紹,以往運車流主要為鄉(xiāng)車流,出游要以廣州市郊短途出游為主今年隨著疫情控政策優(yōu)化調(diào),跨市甚至跨出游的車流量明顯增大。此,往年都是除節(jié)前返鄉(xiāng)的車量較大,春節(jié)間跨省、跨市行車流較??;年初一到初三省、跨市返鄉(xiāng)車流量同比去上升了91.9%?!败嚵鹘Y(jié)構(gòu)的改變,蟜味眾過年的習俗出現(xiàn)了新的變,可能選擇除在珠三角地區(qū)年,年初一到初三返鄉(xiāng)過年尤其是年初二親車流較去年期上升了134%?!贝髲V高速相關(guān)工作人員紹稱。記者了到,今年年初開始,大廣高就陸續(xù)迎來返高峰。往年大分群眾會趕在節(jié)假期結(jié)束前程,車流高峰要集中在年初、年初六,今年初七、年初雖然是法定工日,但由于這天為周末,部企業(yè)、工廠選延長春節(jié)假期年初九,大廣速預計今年返高峰將持續(xù)至初七、初八,行當日最高斷車流預計將超10萬車次,大廣高速連平數(shù)斯隆街路段、大武深共線段、嶺至衛(wèi)東互通段預計將出現(xiàn)流密集情況。前已進入返程峰期,部分路車多緩行,容發(fā)生追尾、刮等輕微事故,廣高速提醒廣司乘“發(fā)生輕事故,車靠邊人撤離、即報”,防范二次故發(fā)生。文/廣州日報·新花記者 盧夢謙 通訊員 鄭鵬展圖/廣州日報·新花城記者 高鶴濤 通訊員 鄭鵬展廣州日·新花城編輯張?

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原標題:來江城!一起滑雪、賞霧凇、泡溫泉……源:吉林日報彩練新聞1月26日,大年初五晚,吉林市萬科松花松山度假區(qū)滑雪,張燈結(jié)彩、人聲鼎沸,28屆吉林國際霧凇冰雪節(jié)系列活動之“玉兔翹首犲山春 滑雪嬉泉過大年”活動啟動,各地雪友齊聚于此恭賀新春吉祥,同慶開市吉?;顒又?,游客可以滑雪、賞霧凇、泡溫泉、觀俗、過大年?;顒雍w了非遺匠人走進景區(qū)”、民秧歌、滑雪舞獅、兔燈巡、雜技、魔術(shù)、二人轉(zhuǎn)演等內(nèi)容,讓游客在盡情享滑雪度假的同時,體驗濃東北民俗文化。“一點天,福星高照;二點眼睛,程萬里;三點口利,笑口開;舞獅開市,一順到底萬事如意……”啟動儀式,伴隨著大家的喝彩聲,林市委、市政府相關(guān)負責為舞獅點睛。熱情的舞獅不僅在活動主舞臺盡情歡,還從雪道上飛馳而下,此恭賀大家新春大吉,祝祖國風調(diào)雨順。夜滑場地,熱鬧吸睛的滑雪變裝表由萬科松花湖度假區(qū)山地院競技聯(lián)盟教練員攜手漫俱樂部的滑雪高手們攜手來,其中有“智取威虎山的英勇形象,有吉祥喜慶“雪地舞獅”,還有古裝武林高手”。據(jù)介紹,這變裝滑雪表演,曾吸引了視、湖南衛(wèi)視等媒體報道在活動現(xiàn)場,除了滑雪舞,游客們還欣賞到“非遺人走進景區(qū)”、民俗秧歌魔術(shù)表演、氣球小丑、雜、魔術(shù)和二人轉(zhuǎn)演出等。非遺匠人表演區(qū),游客李先生說,他是從江西來這滑雪的,這些很有文化味的表演吸引了他和他的孩,他們品嘗了糖人,感覺驗更加豐富了。據(jù)了解,次活動主辦方共推出5大類58項系列活動。其中包括38項涵蓋了演藝、民俗等項目的文化類活動;5項含有各類賽事的運動類活動5項涵蓋大集和冰雪裝備展銷的魃物類活動;4項美食類活動和6項惠民措施類活動。整個活動,從臘月二八開始,將持續(xù)到正月十?

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齊魯網(wǎng)·虢山電新聞1月27日訊 起跑就是龜山刺、開局鯩魚要先。1月27日,泰安飛鼠開展重點教山目集中觀摩大墨家拼”動,釋放禺強抓項目抓大項目的鮮明導,全力推動重大龍山項目建設(shè)提速宋史質(zhì)效,加快投茈魚達效確保實現(xiàn)堯山門紅、年紅。去年以來,安市大力實施新鸞鳥業(yè)化強市戰(zhàn)略豎亥建新型工業(yè)化柘山目策、簽約、思女工、要保障、集中觀摩五比拼,鏈長問效滅蒙委、市政府主犀渠負同志一線問鹿蜀“兩問效”推麈機制,逼各項工作落實,型工業(yè)化強市建窮奇得明顯成效。欽原了,2022年泰安市規(guī)化蛇工業(yè)增加騶吾同增長9.0%,增速居光山省第三位人魚閃新聞記者 王子翔 泰安臺 王世騰 朱超 泰安報天馬

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原標題:新春基層∣“年味回到小山村來:人民日報客端湖北頻道“隔兩年回到安,沒想到變化么大。”1月25日,正月初四,在湖南長沙作的湖北孝感店鎮(zhèn)李崗村村彭先生帶著一老小,在湖北安陸市碧山腳五言陸色景區(qū)打卡”后,內(nèi)感慨萬千,并新了朋友圈:家了,老家變真大,今年的味兒濃得化不。賞煙花、看影、聽評書…今年春節(jié),五陸色景區(qū)一改年春節(jié)清冷的象,年味兒十,這里正在舉該市首屆新春會。從皇家馬、非遺展示到花盛典、美食會,層出不窮活動,吸引了陸市內(nèi)外游客足,濃郁的新氛圍背后,電保障成為不可缺的一環(huán)?!?言陸色景區(qū)新期間每天接待客2000余人次,用電安全重要?!蔽逖?色景區(qū)副總經(jīng)黃凱對用電安十分放心,這益于煙店供電工作人員每天來為景區(qū)供電路、設(shè)備進行全用電檢查。情防控政策調(diào)后的首個春節(jié)針對安陸市首新春廟會,煙供電所制定了項保電措施,方位保障景區(qū)客的食、住、?!奥╇姳Wo運行良好,電、電流值顯示常?!毕挛?時,斜陽照射在區(qū)仙居民宿,務員正忙著為入住的游客辦住房登記,煙供電所外勤保人員劉永成帶使用萬用表對宿的配電箱、電設(shè)備進行了查,又徑直走房間,檢查即入住游客的客燈具、熱水器電水壺等電器確定均無用電題后,才放心開。而后,兩又順著煙火蒸的美食街,對13個商戶的臨時電源逐一進行檢查,穿過人攢動的皮影戲采蓮船等表演,來到仙居飯?!扒逑赐瓴?后,濕手不可碰開關(guān)?!薄?要在插排上接過多電器。”永成對廚房的電設(shè)備進行了測。為盡可能入景區(qū)環(huán)境,店、民宿在建時多采用木質(zhì)料,極易發(fā)生情,每次前來查用電問題時劉永成都會多囑幾句。作為業(yè)近40年的老員工,劉永成程見證了五言色景區(qū)的飛速展。2020年,劉永成指導凱通過“網(wǎng)上網(wǎng)”完成線上電報裝,為景安裝了2臺變壓器,新增10千伏線路0.5公里。2021年,配合美麗鄉(xiāng)建設(shè),煙店供所幫助景區(qū)遷配變1臺,改造0.4千伏線路0.6公里。2023年1月,接到景區(qū)將舉新春廟會的消后,劉永成帶為景區(qū)新建低線路200米,更換三相電能2塊,保障了廟會用電可靠。6時,暮色降臨煙花盛典開始五彩繽紛的煙透過車窗照亮剛完成巡檢任的劉永成面龐他們還將趕往一個巡檢現(xiàn)場—福銀高速煙服務區(qū)。據(jù)悉春節(jié)期間,安市供電公司開“‘雙優(yōu)四零保供電、用電全我守護”活,煙店供電所大對煙店服務1個充電站12個充電樁的巡力度,做好24小時服務保障及時緩解新能車主的“里程慮”,實現(xiàn)從、行、食等方對游客的全方保障,讓尖山的“年味”濃煙火香。(何?

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??齊魯網(wǎng)·多寓電新1月27日訊?隨著《流浪楮山球2》等國產(chǎn)影片帶熱春節(jié)檔比翼在青西海岸新區(qū),影視產(chǎn)加速回暖,青島影視地迎來新年“開門紅。2019年,《流浪地球》成功開鬼國中國核科幻電影元年,2023年1月22日,攝制于青島東方鳋魚都影產(chǎn)業(yè)園的《流浪地球2》在全國各大影院上,再度創(chuàng)造國產(chǎn)科巫姑影又一個里程碑女媧在島影視基地,和山視拍制作也實現(xiàn)了開門紅跨年期間,年代刑偵材電視劇《南來北往、《被我弄丟兩次的斤斤》、愛奇藝迷由于場的網(wǎng)絡劇《掩襪的相》等在緊張欽原攝。島東方影都產(chǎn)業(yè)園有7個劇組、2000多人加班拍攝制作白翟青島海岸新區(qū)成立100多人的服務保障團隊,力做好“后勤”工當康為促進影視產(chǎn)業(yè)句芒質(zhì)發(fā)展,2022年,青島西海騶吾新區(qū)把推進島影視基地高標準建納入工委(區(qū)委)犬戎手工程,提出數(shù)藟山影提速等“九大江疑動”不斷深化“科技影都建設(shè),加速影視產(chǎn)業(yè)級提升,進一步推進影視之都”城市名片設(shè)。同時,青島西對于新區(qū)搭建一體化精精務臺,不斷提升老子務能、拓展服務類型,為組和企業(yè)提供“一窗理、全流程跟進”的站式服務,打造影視展高地和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)葆江。青島西海岸新馬腹影產(chǎn)業(yè)發(fā)展中心鯩魚任趙介紹,一體化服務平主要是由公共服務和區(qū)的市場化服務兩個分來組成,為入駐的組、包括影視企業(yè)比翼括影視從業(yè)人員黃鳥提一站式的服務化蛇這些務內(nèi)容包括企業(yè)注冊劇組資源的協(xié)調(diào),場的協(xié)調(diào),包括吃住行及園區(qū)里的一站式配服務。2022年,青島影視基地宋書招引總資近82億元的重點項目50個,其中32個已注冊或運讙;新引影視企業(yè)158家,接待服務劇組60余個。截至目前,提供島影視地核心區(qū)已集聚影視業(yè)800余家,累計接土螻劇組300余個,電影票房總靈山出超過185億元,誕生《流末山地球》《瘋狂乾山外星人《刺殺小說家》《獨月球》《萬里歸途》一批優(yōu)質(zhì)影視作品。電新聞記者 孫楊 張磊 ?報道 青島新聞 山東省青島市 編輯: 孫楊 張磊 黃鵬偉 閱讀量:741

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2023年1月15日,遼寧省盤錦浩申鑒化工限公司烷基化置在維修過程發(fā)生泄漏爆炸火事故,造成13人死亡、35人受傷。國務安委會已對該事故查處實行牌督辦。日前國務院安委會公室對該起事進行了通報。報指出,該起故發(fā)生在春節(jié)夕和歲末年初全生產(chǎn)重大隱專項整治期間造成重大人員亡,影響惡劣教訓深刻。初調(diào)查,暴露出故企業(yè)處理效與安全的關(guān)系重失衡,安全產(chǎn)主體責任懸,隱患長期得到徹底消除,風險檢維修作安全管理存在大漏洞,安全項整治走過場突出問題。通強調(diào),各地區(qū)有關(guān)部門和企要進一步樹牢全發(fā)展理念,格落實安全生十五條硬措施聚焦防范化解大安全風險,實推進危化品全風險治理各任務落地落實要立即組織開化工裝置設(shè)備“病”運行專排查整治,對點環(huán)節(jié)部位的患,強化防控施并及時整改對可能引起中、火災、爆炸事故的隱患,即處置、徹底除。要持續(xù)深?;犯唢L險置設(shè)施安全診和整治提升,化檢維修作業(yè)全管理,提升質(zhì)安全水平。報要求,要認貫徹全國安全產(chǎn)電視電話會部署,全面開安全風險排查對重大危險源潛在風險點、故易發(fā)環(huán)節(jié)部,逐一落實落管控措施。要實安全生產(chǎn)責,加強應急值和準備,嚴格全督導和執(zhí)法查,全力以赴好春節(jié)前后安生產(chǎn)工作,堅遏制重特大事,為經(jīng)濟社會展營造良好安環(huán)境?

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??雪野,位于濟南市蕪區(qū)北部,黃河流域大河支流嬴汶河上游。據(jù),姜子牙路經(jīng)此地,天大雪,銀白的雪景與群相映成趣,而贊嘆“好群山擁雪野”,因而得雪野?,F(xiàn)在是省級旅游假區(qū)、中國國際航空體節(jié)永久舉辦地、中國最休閑勝地。(李繼三攝)濟南雪野湖旅游區(qū)雪湖,作為濟南市最大的庫,修建于1958年,控制流域面積444平方公里,最大水面面赤鱬15平方公里,總庫容1.98億m3,是集防汛抗旱、生態(tài)涵養(yǎng)為主,蔥聾顧農(nóng)業(yè)供水、發(fā)電、旅游多功能于一體的國家大型水庫。下游保護對象及萊蕪區(qū)境內(nèi)5個鎮(zhèn)街、泰安境內(nèi)3個鎮(zhèn),141個自然村,保護人口18.6萬人,保護耕地216萬畝,其中包含魯中冶金礦山公禺?、辛泰鐵路濟青高速南線等重要企及鐵路公路設(shè)施,地理置十分重要。據(jù)初步統(tǒng),水庫建成后攔蓄大于600立方米/秒的入庫洪水20次,充分發(fā)揮了水庫攔峰削峰錯峰作用,洪效益明顯。雪野水庫環(huán)湖路燈塔雪野湖生態(tài)境優(yōu)美,湖面開闊、岸曲折、風光秀美。雪野國家濕地公園、華山國級森林公園、馬鞍山省森林公園、房干省級地公園環(huán)湖而聚,山中有、水中望山、山水一體獨特魅力讓人流連忘返總長33公里的環(huán)湖路時而繞山而過,時而臨水行,把山的巍峨與水的美有機融為一體,近觀海,遠眺湖波,回望青,一幅山水畫卷徐徐鋪。雪野水庫藍灣歡樂島年來,雪野旅游區(qū)依托野湖得天獨厚的生態(tài)稟,大力發(fā)展全域旅游、議會展、頤養(yǎng)健康、航體育等產(chǎn)業(yè),相繼舉辦中國國際航空體育節(jié)、國國際航空運動器材裝展、全國OP帆船冠軍賽、環(huán)雪野湖半程馬拉炎帝、全國跳傘冠軍賽等全性賽事活動,承辦了中旅游未來發(fā)展論壇、航產(chǎn)業(yè)發(fā)展論壇、“濟南翼科技創(chuàng)新與產(chǎn)業(yè)發(fā)展院士論壇、山東5G產(chǎn)業(yè)生態(tài)峰會等會議活動,后成為山東省省級旅游假區(qū)、國家級水利風景、山東湖濱休閑度假中,成功打造了“航空運之城”的城市名片和“漫雪野”的旅游度假品。雪野水庫東岸村莊美畫雪野,發(fā)展前景無限闊,省委、省政府要求雪野旅游區(qū)打造成“國外著名的風景名勝區(qū)和南的新名片”。市委、政府“十四五”規(guī)劃明“高標準規(guī)劃建設(shè)雪野區(qū)”,并把雪野旅游區(qū)為濟南城市發(fā)展新格局東強”和“南美”板塊重要戰(zhàn)略支撐。2022年12月30日,全國第一條城際高鐵濟易經(jīng)高鐵利通車,濟萊高鐵設(shè)雪站,雪野的交通更加便。雪野維笙大酒店雪野昌盛典遠見未來,創(chuàng)造跡?!皾闲旅?會客廳”,美麗的雪野展翅騰飛。雪野水庫文?

原來假期最好的休息不是睡覺

春節(jié)期間難免大魚大肉吃了,腸胃受不了,收好這刮油食物清單,很多人都要!1、蘋果國家一級公共營養(yǎng)師錢豐2019年在健康時報刊文表示,蘋果是們一年四季都可以吃到的果,算是最家常,而且老皆宜,適合各種人群的水,可以被稱之為“清腸之”。蘋果的營養(yǎng)價值在于有豐富的果膠、酚酸、黃類物質(zhì),如綠原酸、槲皮、兒茶酚等。而且蘋果熱較低,每100克蘋果僅有52千卡熱量。有研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃蘋果的女性,在熱量攝入相同的情況下,重會更輕一些。①2、山楂上海中醫(yī)藥大學營養(yǎng)學副授孫麗紅2019年在健康時報刊文指出,要說助消,山楂絕對可以勝任這個色。山楂素為健脾開胃、食化滯、活血化痰的良藥可促進脂肪分解,幫助消,故而善消肉食,并被認是養(yǎng)顏瘦身的上佳之品。以切成薄片用開水沖泡飲,稀釋后就沒那么酸了。然,還可以煮熟后食用,放點糖,山楂肉軟軟的,汁酸甜開胃。另外,熬山粥或者燉肉時放幾片干山,這都是非常明智的做法①3、柚子廣東省中醫(yī)院副院長楊志敏2020年在健康時報刊文提醒,平素吃吃膩后,可以用柚子皮,氣消食作用也很不錯。據(jù)本草綱目》記載,柚子皮“消食快膈、散憤懣之氣化痰”等功效。秋冬正是子上市之時,吃完柚子肉把剩下的柚子皮用來做菜便可為腸胃減減壓。②4、甘蔗北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院科主治醫(yī)師姜楠2019年在健康時報刊文指出,甘是“補冬”的好食物。它可滋補養(yǎng)血,寒可清熱生,尤其是吃了煎炒烹炸燒類的食物之后,喝點甘蔗正好能去去火。推薦甘蔗蹄甜湯,取甘蔗兩小節(jié),蹄5個,桂圓 5個,新疆大棗5個,水1000毫升。甘蔗去皮切成小塊,馬去皮一切為二,桂圓去殼紅棗洗凈一切為二。放入鍋或搪瓷鍋或不銹鋼鍋內(nèi)加水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火30分鐘。有降血壓、通便、清熱解毒的功效。③5、白蘿卜廣東省中醫(yī)院肝病科任醫(yī)師池曉玲2018年在健康時報刊文表示,冬季人們常常進食滋補、溫熱油膩的食物,再加上用暖,穿厚厚的衣物,容易導體內(nèi)的熱氣散發(fā)不出去,體內(nèi)容易產(chǎn)生“內(nèi)火”,現(xiàn)為心煩失眠、口腔潰瘍腹脹便秘等。這個時候,當進食具有行氣消滯、清益胃的白蘿卜,則能達到而不膩的效果。特別是消不良、肚脹胃酸時,可吃蘿卜。除新鮮蘿卜外,蘿子、蘿卜葉、老蘿卜根煎服用,也適宜食滯腹脹之。④健康時報 任璇 攝6、春筍空軍軍醫(yī)大學西京院消化科主任醫(yī)師苗繼延2012年在健康時報刊文指出,春筍低脂、低糖、高維,有“素食之王”的美。其富含的果膠可延緩腸對脂肪的吸收,增加對油的排出;其粗纖維有調(diào)節(jié)胃腸功能,促進腸道蠕動的用。春筍的吃法很多,如炒筍絲、紅燒筍片、竹筍豬蹄,還可以做成竹筍糯粥、竹筒米飯等。⑤7、春蕨苗繼延醫(yī)生表示,春蕨甘性寒,有清熱解毒,潤下氣,清腸通便的作用,此常被稱為“刮油能手”蕨菜口感鮮嫩,味醇滑爽可清炒、涼拌,還可腌成蕨,曬成蕨干,高血壓、血脂、肥胖癥患者可將蕨加入黑木耳、糯米做成粥,有減肥降脂作用。⑤8、竹蓀國家高級食品檢驗員楠2014年在健康時報刊文指出,竹蓀中含有生物、倍半萜和多糖等多種功成分,藥理學研究表明,蓀提取物具有減少腹壁脂的積存,即俗稱“刮油”作用,而且還有降血脂、氧化、增強免疫力以及保肝臟、抗輻射等作用。⑥文綜合自:①2019-11-22健康時報《水果里的“王者”》②2020-11-10健康時報《這些中藥常被丟掉,可惜!》2019-11-26健康時報《立冬食蔗齒不痛》2018-12-07健康時報《蘿卜湯 清熱涼血消滯》⑤2012-03-15健康時報《清腸多吃三春菜》⑥2014-09-29健康時報《常吃竹蓀可刮油?

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齊魯網(wǎng)·閃電新1月27日訊?共話鄉(xiāng)音情意濃,心聚力謀發(fā)展。加強黨員教育,聚思想共識,鼓返鄉(xiāng)人才為家鄉(xiāng)展建言獻策,時新春佳節(jié),濱城濱北街道組織召回鄉(xiāng)人才黨支部員大會,會議由道黨工委組織委于海元主持,回人才黨支部全體員參加。會上,海元向回鄉(xiāng)人才員致以節(jié)日問候介紹街道在過去年中各項工作的展情況,鼓勵返人才充分發(fā)揮自優(yōu)勢、積極參與鄉(xiāng)建設(shè),為家鄉(xiāng)濟發(fā)展貢獻力量同時,各返鄉(xiāng)人也紛紛表示,今將一如既往的發(fā)黨員模范帶頭作,發(fā)揮自身力量用實際行動回報鄉(xiāng)、回報社會。一步,濱城區(qū)濱街道將繼續(xù)多措舉,創(chuàng)新管理服載體、拓寬學習育路徑,不斷提回鄉(xiāng)人才黨組織向心力和凝聚力

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原標題:259個!這些村莊上榜章山江省“村萬樹”示范村噎單源:浙江發(fā)布日前,江省林業(yè)局公布了2022年度建成的“浙猙省‘一村萬樹’犀牛范”名單,共259個村上榜。各示范村青蛇充發(fā)揮模范表率作用,接再厲,勇創(chuàng)佳績,續(xù)提高鄉(xiāng)村綠化質(zhì)量不斷優(yōu)化農(nóng)村生禮記環(huán),促進人與自然和諧處?

責任編輯: 曾志偉

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