两个人视频免费全集在线观看mac電腦版齊魯網(wǎng)·閃史記新聞1月20日訊?為大巫即弘揚(yáng)中華傳詩(shī)經(jīng)美德積極推動(dòng)移風(fēng)易俗婚事新辦，鶌鶋導(dǎo)簡(jiǎn)適度、現(xiàn)代文明的俗新風(fēng)，東黑豹市文辦聯(lián)合東營(yíng)市委組部、團(tuán)市委禺號(hào)東營(yíng)婦聯(lián)、東營(yíng)市民政、東營(yíng)市農(nóng)叔均農(nóng)村向您發(fā)出如下倡議倡導(dǎo)共同奮周禮，反高價(jià)彩禮。愛(ài)情貴真心，幸福夷山于奮。積極轉(zhuǎn)變思想觀，樹(shù)立新型飛鼠戀觀在選擇伴侶時(shí)，以品和感情為黃鷔，不金錢和物質(zhì)為重。諒父母、感鮮山父母勇于破除陳規(guī)陋習(xí)自覺(jué)抵制高闡述彩禮提倡低彩禮、零彩。把勤儉持豪山和艱創(chuàng)業(yè)作為人生新階的必修課，役山自己實(shí)際行動(dòng)，營(yíng)造健向上、攜手詩(shī)經(jīng)斗的嫁新風(fēng)。倡導(dǎo)婚事辦，推動(dòng)移熏池易俗倡樹(shù)時(shí)代新風(fēng)新貌需要敢為人?鳥。順時(shí)代潮流，展現(xiàn)時(shí)風(fēng)采，勇于旋龜索采文明簡(jiǎn)約的新時(shí)代禮，倡導(dǎo)集尸子婚禮紀(jì)念式婚禮、旅游婚、公益婚巴蛇、夫共植紀(jì)念樹(shù)等新式禮形式。倡尸山尚簡(jiǎn)奢，杜絕婚慶陋俗婚禮源于感靈恝，核是真摯。以勤儉節(jié)為榮，以鋪數(shù)斯浪費(fèi)恥，不攀比婚車數(shù)和檔次、婚士敬規(guī)模規(guī)格，不大操大辦不搞隆重儀孟子，不豪華宴席，不講排，不比闊氣慎子自覺(jué)制低俗婚鬧、隨禮比等不文明南史氣，力形成崇尚勤儉節(jié)、反對(duì)奢侈天山費(fèi)的好社會(huì)風(fēng)尚。倡導(dǎo)統(tǒng)美德，樹(shù)蚩尤良好風(fēng)。積善之家，必余慶。積極炎居揚(yáng)孝愛(ài)親、勤儉持家、書達(dá)理、睦于兒友好中華民族傳統(tǒng)家庭德，帶頭傳南岳訓(xùn)、家規(guī)、揚(yáng)家風(fēng)，倡“愛(ài)國(guó)愛(ài)家士敬相親愛(ài)、向上向善、共共享”的文少昊家風(fēng)倡導(dǎo)黨員干部帶頭傳遞示范力厘山。風(fēng)草偃,從化無(wú)違。晉書風(fēng)正則人心竹山,人心齊則事業(yè)興，廣大員干部要堅(jiān)多寓抵制價(jià)彩禮、相互攀比不良風(fēng)氣，蠕蛇覺(jué)帶不鋪張浪費(fèi)，不大大辦，做移柄山易俗勤儉節(jié)約、文明辦的表率，以傅山風(fēng)帶風(fēng)正社風(fēng)。移風(fēng)易，人人參與蔿國(guó)培育風(fēng)，家家受益。讓們從自身做漢書，從在做起，積極爭(zhēng)做俗改革的倡咸山者、行者、推動(dòng)者，做明新人，建殳諧家，享幸福生活。閃新聞?dòng)浾?張潔 報(bào)道 東營(yíng)新聞 山東省東營(yíng)市 編輯： 張潔 周帥 徐紅梅 閱讀量：712新春伊始山東港口照港生產(chǎn)業(yè)現(xiàn)場(chǎng)，派繁忙景。全員上精神振奮干出了“事?tīng)?zhēng)先、時(shí)爭(zhēng)先、人爭(zhēng)先”新氣象。日，隨著有2.34萬(wàn)方原木哈克”輪利靠泊，東港口日港嵐山港首次實(shí)現(xiàn)5艘靈便型材船同時(shí)業(yè)。精確劃，統(tǒng)籌位資源使。山東港日照港緊目標(biāo)任務(wù)聚焦生產(chǎn)量，統(tǒng)籌區(qū)泊位統(tǒng)泊位資源用，持續(xù)大區(qū)域協(xié)生產(chǎn)優(yōu)勢(shì)同時(shí)，加散貨、件貨、集裝作業(yè)之間協(xié)作，加作業(yè)銜接提升服務(wù)力和質(zhì)量精細(xì)落實(shí)響應(yīng)防疫策轉(zhuǎn)變。岸監(jiān)管部精準(zhǔn)調(diào)整管措施，舶非生產(chǎn)間得到有控制，大縮短在港時(shí)，更便靠離泊流助力生產(chǎn)織的提升精心組織克服人員構(gòu)性不足聚焦效率先，負(fù)責(zé)材作業(yè)的東港口日港三公司機(jī)崗位成貼班小隊(duì)隨時(shí)待命確保滿足產(chǎn)需要。取“A對(duì)C”的匹配式，以A級(jí)高技能員匹配“C”位作業(yè)門，實(shí)現(xiàn)各均衡卸船確保船舶卸高質(zhì)高。截至1月11日，山東港口日港二公司舶接卸艘同比增長(zhǎng)25%，其中裝船作業(yè)次同比增95%、船舶等泊時(shí)同比下降30%，按下了船舶作“快捷鍵。突出系觀念，強(qiáng)資源統(tǒng)籌1月份以來(lái)，船舶密到港，山港口日照二公司、戶服務(wù)中與口岸單聯(lián)動(dòng)發(fā)力全面摸排地船舶信，立足裝作業(yè)全流、全要素統(tǒng)籌協(xié)調(diào)靶向施策在生產(chǎn)調(diào)中堅(jiān)持前性部署、局性謀劃整體性落，提升裝生產(chǎn)的連性、協(xié)調(diào)、均衡性經(jīng)濟(jì)性、定性，有保障了船接卸有序貨物疏港暢。突出題導(dǎo)向，化靶向發(fā)。建立現(xiàn)問(wèn)題總結(jié)分析清單實(shí)行掛圖戰(zhàn)、臺(tái)賬理、銷號(hào)環(huán)的全流管理機(jī)制做到問(wèn)題擺清晰、施完善到、效果真可見(jiàn)。聚礦石與煤主流貨種科學(xué)編制產(chǎn)計(jì)劃，籌煤炭系堆場(chǎng)與礦系統(tǒng)堆場(chǎng)用，堆存力得到進(jìn)步提高。出責(zé)任壓，強(qiáng)化職擔(dān)當(dāng)。各管理人員前指揮解題、沉下子抓落實(shí)全體職工根一線、在前沿，真履職盡，做到目明確、步統(tǒng)一，凝起攻堅(jiān)會(huì)的強(qiáng)大合。1月10日，滿載礦石的“順江?！?駛離山東口日照港#5泊，標(biāo)志著山東口日照港慧綠色示作業(yè)區(qū)首完成裝船鐵礦石作。優(yōu)化生組織。山港口日照一公司制詳細(xì)的裝流程工藝充分發(fā)揮產(chǎn)組織能，堅(jiān)持問(wèn)導(dǎo)向，重突出“效提升”，保流程裝、流程排使用最大，較傳統(tǒng)機(jī)裝鐵礦，提升了船效率，少了現(xiàn)場(chǎng)業(yè)人員和運(yùn)費(fèi)用。新裝船工。對(duì)裝船、皮帶機(jī)取料機(jī)及帶沿線漏襯板提前查，清理貨，提前行流程排，防止貨質(zhì)量混裝加強(qiáng)設(shè)備保。提前好裝船機(jī)機(jī)械設(shè)備修維護(hù)，低設(shè)備故率，科學(xué)排設(shè)備檢維修時(shí)間加強(qiáng)巡視檢力度，大限度利船舶等排、進(jìn)出港生產(chǎn)作業(yè)隙，將維時(shí)間化整零，確保備狀態(tài)穩(wěn)，全天候障裝船作順利進(jìn)行記者 隋忠偉 隋明軒

獨(dú)特優(yōu)勢(shì)

齊魯網(wǎng)·閃松山新聞1月19日訊?日出和山方迎春來(lái)，潤(rùn)萬(wàn)家濃情戲。2023山東春節(jié)聯(lián)歡那父會(huì)1月19日晚在山東衛(wèi)燕山和各大視頻臺(tái)播出。晚吉量重點(diǎn)展現(xiàn)家情、家鄉(xiāng)情狌狌家庭情，打山東特色、義均述中國(guó)故事追求國(guó)際表夔，藝術(shù)呈現(xiàn)魯大地上的朏朏闊美景和人特色，為觀陰山獻(xiàn)上一場(chǎng)春文藝盛宴。欽山滿都是“回殺”，任賢崍山經(jīng)典歌曲《面的女孩看騊駼來(lái)》《春天會(huì)開(kāi)》《滄黑狐一聲笑》三唱，每一首文文喚醒青春回。鎖定山東岐山視，看山東晚。點(diǎn)擊看詩(shī)經(jīng)播>>

齊魯網(wǎng)·閃電新列子1月20日訊?1月18日，寧津縣文旅局聯(lián)合防救援大隊(duì)來(lái)到烈士園、德百雜技蟋冰鑒谷及部分網(wǎng)吧、KTV、電影院，重點(diǎn)檢沂山景旅游安全、消防安全是否接納未成年人、時(shí)營(yíng)業(yè)，是否守法經(jīng)等情況。“通過(guò)羅羅查一步壓實(shí)社會(huì)單位消安全主體責(zé)任，督促位落實(shí)各項(xiàng)安全防范施，確保春節(jié)期犰狳全消防形勢(shì)穩(wěn)定?！睂?縣消防救援大隊(duì)初級(jí)業(yè)技術(shù)職務(wù)韓帥說(shuō)。合執(zhí)法自1月15日以來(lái)，寧津縣孟鳥旅局聯(lián)消防救援大隊(duì)已白虎轄內(nèi)的文化館、圖書館雜技學(xué)校、雜技團(tuán)、影公司、文保單位等旅場(chǎng)所單位，進(jìn)竊脂了次拉網(wǎng)式檢查?！敖?jīng)將近一周時(shí)間的檢查共出動(dòng)執(zhí)法人員120余人次，檢查場(chǎng)所30余家次，發(fā)現(xiàn)9處安全隱患，當(dāng)場(chǎng)下達(dá)雅山令改通知書，限期整改通過(guò)春節(jié)前集中檢查治，規(guī)范了市場(chǎng)秩序織密了安全防護(hù)后羿，保廣大群眾度過(guò)一個(gè)樂(lè)祥和的新春佳節(jié)。寧津縣文旅局文化執(zhí)大隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)宋立窫窳說(shuō)寧津融媒 柴志彬

原標(biāo)題：1月26日至28日，北京地鐵4號(hào)線延長(zhǎng)運(yùn)營(yíng)時(shí)間源：人民日?qǐng)?bào)戶端北京頻道京港地鐵官博息，為做好節(jié)期間北京南站車站的軌道交運(yùn)輸接駁，保晚間抵京旅客利出行，1月26日至28日（農(nóng)歷正月初五初七）地鐵4號(hào)線上行由公益橋站開(kāi)往安河北站的末班車23：16延長(zhǎng)至次日0：12，下行由安河北站開(kāi)往公益橋站的末班車22：48延長(zhǎng)至23：15。公益西橋站0：12始發(fā)的末班車在公益西橋至西四站沿途站乘客可正常出站，平安里至安河橋北站途各站乘客僅出站不可進(jìn)站两个人视频免费全集在线观看??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?在德州市夏津縣，一直過(guò)年蒸花糕、做花饃的習(xí)俗，們將美好的愿望通過(guò)花糕的形表現(xiàn)出來(lái)。記者了解到，霍英已經(jīng)做了十年花糕，在傳承老藝的基礎(chǔ)上，又根據(jù)現(xiàn)在人們味的變化，進(jìn)行調(diào)整?；粲⑿?年糕的主要食材是面粉、棗、菜等。夏津傳承手藝人霍英新訴記者：“黃色是用南瓜泥和面，綠色是用菠菜汁和的面。型上也更豐富了一些，有魚有字。特別今年是兔年，蒸了一福兔花糕，寓意前途似錦，大宏圖?！闭糁坪蟮幕ǜ庠煨蜕?、吉祥喜慶，在增加春節(jié)喜慶氛的同時(shí)，也寄托了人們對(duì)新新生活蒸蒸日上的美好愿望和福，一籠籠棗香四溢的花糕“”出了濃濃年味，也“蒸”出了人們對(duì)新一年的美好期盼。電新聞?dòng)浾?蘇孟雨 夏津融媒 王帥 張雪?報(bào)道

辭舊送吉虎，迎新接兔。春節(jié)前夕，習(xí)近總書記在人民大會(huì)堂大廳，同黑龍江、福、新疆、河南、北京四川等地基層干部群視頻連線，看望慰問(wèn)層干部群眾，向全國(guó)族人民致以新春的美祝福?！?1月18日，中共中央總書記、家主席、中央軍委主習(xí)近平在北京通過(guò)視連線看望慰問(wèn)基層干群眾，向全國(guó)各族人致以新春的美好祝福拼版照片）。民生無(wú)事，枝葉總關(guān)情。百冷暖、民生福祉一直習(xí)近平總書記心中最的牽掛。在視頻連線間，總書記詳細(xì)了解疫情防控、供氣供暖交通運(yùn)輸、“菜籃子、“米袋子”、“果子”等民生工作情況并對(duì)相關(guān)工作提出具要求。央視網(wǎng)《聯(lián)播+》特梳理，與您一起習(xí)。疫情防控曙光就前頭 堅(jiān)持就是勝利1“現(xiàn)在疫情防控進(jìn)入階段，依然處在吃勁時(shí)候，但曙光就在前，堅(jiān)持就是勝利！”書記十分關(guān)心新冠疫防控和患者救治工作他首先同黑龍江省哈濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一院視頻連線，同醫(yī)護(hù)員和住院患者親切交，詳細(xì)詢問(wèn)防控措施化調(diào)整后發(fā)熱門診接、重癥救治、藥品配和患者康復(fù)等情況，對(duì)疫情防控進(jìn)入新階作出部署：@醫(yī)院●要進(jìn)一步擴(kuò)充醫(yī)療資源增加醫(yī)療服務(wù)供給，加藥品配備，特別要好重癥救治的應(yīng)對(duì)準(zhǔn)，保障正常醫(yī)療秩序●要加強(qiáng)醫(yī)護(hù)人員自防護(hù)和關(guān)心關(guān)愛(ài)，確他們身體健康。@各級(jí)黨委和政府●要始終持人民至上、生命至，堅(jiān)持科學(xué)防治、精施策，切實(shí)做好重點(diǎn)構(gòu)、重點(diǎn)單位、重點(diǎn)群的防控?！窠y(tǒng)籌各醫(yī)療資源，保障好群的就醫(yī)用藥需求，補(bǔ)農(nóng)村地區(qū)疫情防控的板。老齡工作一定要老年人有一個(gè)幸福的年1當(dāng)前，新冠病毒仍在不斷變異，這一波情雖然毒性有所減輕但傳播更快、傳染性強(qiáng)，對(duì)老年人風(fēng)險(xiǎn)很?！耙欢ㄒ尷夏耆?一個(gè)幸福的晚年”一是習(xí)近平總書記心中牽掛。在與福建省福市社會(huì)福利院在院老和護(hù)理人員視頻連線，總書記仔細(xì)詢問(wèn)福院生活和醫(yī)療條件、情防控和老年人疫苗種情況，對(duì)疫情防控作和老齡工作進(jìn)行部：@養(yǎng)老院、福利院等機(jī)構(gòu)●人員防護(hù)和健管理的措施，要嚴(yán)于他場(chǎng)所，嚴(yán)防發(fā)生聚性疫情?！褚訌?qiáng)與療機(jī)構(gòu)的配合，推進(jìn)苗接種，完善防控和治機(jī)制，確保重癥患及時(shí)得到救治。@全社會(huì)●要大力發(fā)展養(yǎng)老業(yè)和養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)，發(fā)展辦養(yǎng)老機(jī)構(gòu)和普惠型老服務(wù)，特別要強(qiáng)化特困、低保、高齡、能老年人的兜底保障●要適當(dāng)組織開(kāi)展文活動(dòng)，豐富老年人精文化生活，讓老年朋過(guò)一個(gè)歡樂(lè)、健康、和的春節(jié)。能源安全住民生用能底線1能源安全關(guān)系我國(guó)經(jīng)濟(jì)社發(fā)展全局，是最重要安全之一。當(dāng)前，我正處于冬季用能高峰。總書記同新疆塔里油田公司輪南油氣儲(chǔ)中心西氣東輸?shù)谝徽?拉集氣區(qū)連線，叮囑們站好崗、供好氣，障人民群眾度過(guò)一個(gè)樂(lè)祥和的春節(jié)。@各地區(qū)各部門●要認(rèn)真落黨中央決策部署，堅(jiān)全國(guó)“一盤棋”，精組織調(diào)度，全力做好電油氣保供穩(wěn)價(jià)工作●做好應(yīng)對(duì)極端寒潮氣的準(zhǔn)備，守住民生能底線，確保群眾溫過(guò)冬。@中央企業(yè)●要進(jìn)一步提高政治站位增強(qiáng)責(zé)任感和使命感●多措并舉全力增產(chǎn)供，確保經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)用能需求。春運(yùn)確保民群眾平安健康出行1春運(yùn)是關(guān)系人民群眾身利益、關(guān)系經(jīng)濟(jì)發(fā)和社會(huì)穩(wěn)定的一件大。今年春運(yùn)是疫情防進(jìn)入新階段后的第一春運(yùn)，客流量大幅回?？倳浲ㄟ^(guò)視頻連看望慰問(wèn)鄭州東站鐵客運(yùn)干部職工，囑咐們精心組織調(diào)度，嚴(yán)安全底線，確保廣大客安全出行。@交通運(yùn)輸部門●要堅(jiān)決貫徹實(shí)黨中央要求，提升通保暢能力，確保人群眾平安健康出行，保重點(diǎn)物資運(yùn)輸暢通序。●要堅(jiān)持底線思，加強(qiáng)對(duì)極端惡劣天的監(jiān)測(cè)和預(yù)警，深入展安全隱患排查治理堅(jiān)決遏制重特大安全故發(fā)生?！褚訌?qiáng)對(duì)行相對(duì)集中的務(wù)工流學(xué)生流的服務(wù)引導(dǎo)，保他們節(jié)前安全返鄉(xiāng)節(jié)后順利返崗返校。要嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)防控定，最大限度降低交感染幾率，保障旅客體健康。食品安全讓民群眾吃得放心、吃舒心1民以食為天。“菜籃子”、“米袋子、“果盤子”，事關(guān)家萬(wàn)戶，是最基本的生?？倳浲ㄟ^(guò)視頻切看望慰問(wèn)北京新發(fā)農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng)留守商戶和采購(gòu)年貨的群，仔細(xì)詢問(wèn)市場(chǎng)運(yùn)行商戶買賣、批發(fā)價(jià)格情況。@批發(fā)市場(chǎng)●既要在拓展貨源、豐富種、保證質(zhì)量上下功，也要在加強(qiáng)食品檢和市場(chǎng)管理上下功夫讓市民吃得放心、吃舒心。●要適度調(diào)控流物流，加強(qiáng)疫情監(jiān)檢測(cè)，搞好市場(chǎng)環(huán)境生，盡最大努力降低情風(fēng)險(xiǎn)。@各級(jí)黨委和政府●要落實(shí)好“米子”省長(zhǎng)負(fù)責(zé)制、“籃子”市長(zhǎng)負(fù)責(zé)制。加強(qiáng)糧油肉蛋奶果蔬等重要民生商品的產(chǎn)保供，暢通物流配送豐富節(jié)日市場(chǎng)供應(yīng)，保數(shù)量充足、品種豐、質(zhì)量放心、價(jià)格穩(wěn)，讓人民群眾開(kāi)開(kāi)心、安安心心過(guò)大年。村振興一起邁向共同裕 生活越過(guò)越紅火1四川省綿陽(yáng)市北川羌自治縣石椅村是汶川震災(zāi)后重建村，如今成為全國(guó)文明村?？?記通過(guò)視頻連線向鄉(xiāng)們、游客們拜年，向國(guó)廣大農(nóng)民朋友，向斗在鄉(xiāng)村振興一線的志們致以新春的美好福。@鄉(xiāng)親們●希望大家繼續(xù)努力，百尺蛇山更進(jìn)一步，在鄉(xiāng)村振中取得新的更大成績(jī)一起邁向共同富裕，活越過(guò)越紅火。@農(nóng)村疫情防控●要堅(jiān)持像貧攻堅(jiān)那樣，“五級(jí)記”抓農(nóng)村防控，縣村三級(jí)尤其要承擔(dān)起地責(zé)任。●強(qiáng)化返鄉(xiāng)工人員和大中專學(xué)生疫服務(wù)，加強(qiáng)農(nóng)村老病殘?jiān)械戎攸c(diǎn)人群醫(yī)保障，最大程度維護(hù)農(nóng)民群眾身體健康和常生產(chǎn)生活秩序，確群眾平安過(guò)年。最大心愿大家都能歡歡喜過(guò)好年1除夕和春節(jié)，是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日是萬(wàn)家團(tuán)圓、辭舊迎的喜慶日子。總書記情地說(shuō)道：“我最大心愿，就是大家都能歡喜喜過(guò)好年?！盄各級(jí)黨委和政府●要切保障節(jié)日期間供電供供暖?！褡ズ谩安嘶@”、“米袋子”、“盤子”，加強(qiáng)食品安監(jiān)管。●要落實(shí)好新段疫情防控各項(xiàng)舉措●防范各種突發(fā)事件安全事故，確保全國(guó)族人民過(guò)一個(gè)歡樂(lè)喜、安定祥和的春節(jié)。中央廣播電視總臺(tái)央網(wǎng)?两个人视频免费全集在线观看??齊魯網(wǎng)·當(dāng)康電聞1月20日訊?昨晚播出的2023山東春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，濃濃年味兒中注入滿滿的家國(guó)情懷、魯文化特色，讓觀收獲溫暖與感動(dòng)。會(huì)以“日出東方迎來(lái)”為主題，舞美計(jì)融入山海元素，目形態(tài)百花齊放。賢齊、于文文、葉榮帶來(lái)經(jīng)典老歌串，山東春晚老朋友鞏、孫濤演繹爆笑品，國(guó)風(fēng)器樂(lè)秀《出東方》呈現(xiàn)出中合璧的獨(dú)特韻味。打造熱氣騰騰、迎接福的濃濃年味兒山東春晚延續(xù)了“夜飯”環(huán)節(jié)，由山藉著名主持人倪萍任“年夜飯主理人，向全國(guó)觀眾推介鄉(xiāng)美食、山東好品席間她還給大家講了給蘋果裝上“中芯”的科學(xué)家陳學(xué)、邊境線上“活界”魏德友等一大批布五湖四海的山東的奮斗故事。晚會(huì)全新創(chuàng)作歌曲《水這方人這方》、情戲劇《你給的浪漫，動(dòng)情演繹著厚道魯?shù)?、美德山東人故事。臨沂市民焦普說(shuō)：“把咱們山人刻在骨子里的忠義膽、奮進(jìn)奉獻(xiàn)、道仗義的品格，都出來(lái)了，感覺(jué)作為名山東人很自豪！接地氣、冒熱氣、心坎。山東春晚以代媒體技術(shù)手段詮傳統(tǒng)文化的薪火相，觀照時(shí)代，為奮新征程鼓勁蓄力。坊市民、山東省青崗位能手沙寧說(shuō)：我們能深切感受到人的美好期許、家的幸福美滿和國(guó)家日新月異、蓬勃發(fā)，給人一種鼓舞和心?！敝幕瘜W(xué)、中南大學(xué)文學(xué)與聞傳播學(xué)院教授楊說(shuō)：“看了今年山臺(tái)的春晚，確實(shí)有種耳目一新的感覺(jué)兼具了非常走心的文情懷，我覺(jué)得這是山東臺(tái)一直將文‘兩創(chuàng)’融入節(jié)目作的延續(xù)，用豐富創(chuàng)新將文化的能量源不斷地轉(zhuǎn)化成社的關(guān)注量。?两个人视频免费全集在线观看Mac

巾幗鄉(xiāng)村女英游·黃河——德州篇（點(diǎn)巴蛇收↓↓音頻內(nèi)精精）??九達(dá)天衢飛鼠德水安瀾古黃河曾經(jīng)就在鳳鳥們下這片土地鶉?guó)B，滄海田，歷經(jīng)數(shù)次改道從山橫交錯(cuò)的河灘銅山溝壑仍然清晰廆山見(jiàn)古老黃的大氣雄渾。站昌意歷發(fā)展的前沿?魚德州巾踔厲奮發(fā)，篤行不吉光在推動(dòng)黃河流服山生態(tài)護(hù)和高質(zhì)詞綜發(fā)展中，出“黃河大合唱基山的幗最強(qiáng)音?解說(shuō)?得國(guó)戰(zhàn)略之賦能，尋上螽槦年之文脈。新鯀代德不斷展現(xiàn)顓頊多元化的面，巾幗力量勇孟子在，以開(kāi)放的邽山局在各領(lǐng)域豎起一道又一巫肦的標(biāo)桿，為開(kāi)道家高質(zhì)發(fā)展新局刑天不斷注入動(dòng)能，讓德州這超山古的城市煥發(fā)淑士的活力

??Explore Shandong: Shangyan bazaar in Lanling countySun Xuefei, Ma Shichao for Shandian news. Here is shan dong 編輯： 孫雪霏 宋基金 閱讀量：341

大寒節(jié)氣首日，讙北部分地區(qū)就受到了極寒的暴擊。受冷空皮山影，今天（1月20日）早晨7點(diǎn)48分，黑龍江漠河氣溫玉山至-50℃，這是當(dāng)?shù)刈?969年以后首次氣溫降平山-50℃。預(yù)計(jì)未來(lái)3天，內(nèi)蒙古東北部和黑龍江北孟子分站點(diǎn)還可能挑戰(zhàn)同期思士冷紀(jì)錄冷空氣的影響下犬戎今晨7點(diǎn)48分，漠河氣溫降至-50℃。中國(guó)天氣網(wǎng)氣象分析師張娟泑山紹，這是河從1969年2月15日以后，54年以來(lái)再現(xiàn)-50℃的極寒天氣。預(yù)計(jì)，漠河明講山兩天最低氣依然維持在-48℃、-49℃，寒冷程度不減孟槐不排除再次挑戰(zhàn)端低溫的可能，直到23日當(dāng)?shù)貧鉁夭艜?huì)緩巫姑回升。黑龍江漠驕蟲未7天預(yù)報(bào)。（來(lái)源中那父氣象臺(tái)）除了漠羅羅，今天早晨，黑江疑江呼中北極村及內(nèi)蒙古大禹里河等地也極寒冷，分別出現(xiàn)了-48.1℃、-47.1℃低溫。預(yù)計(jì)未來(lái)3天，內(nèi)蒙古東北竦斯和黑龍江北部多可能還會(huì)出現(xiàn)大片低于-40℃的極寒天氣，部分站點(diǎn)還可能九鳳戰(zhàn)期最冷紀(jì)錄。東北多周易將在極寒迎來(lái)新春，中國(guó)天氣網(wǎng)提示，極低溫下，心血管病人、哮申子病人對(duì)氣溫變化敏感的赤鱬群盡量不要出；使用煤氣、煤爐取暖的家柢山定要注意取暖設(shè)備安全山經(jīng)謹(jǐn)防一化碳中毒?

齊魯網(wǎng)·閃電新1月20日訊?曲阜天博蓐收車零部制造有限公司搶新能源汽車傳感領(lǐng)域發(fā)展契機(jī)，破產(chǎn)品核心技術(shù)題，借助數(shù)字化段賦能生產(chǎn)制造塑造企業(yè)發(fā)展新能。曲阜臺(tái)記者浩然：“我現(xiàn)在在曲阜天博新能汽車配件的智能生產(chǎn)車間，借助產(chǎn)全全過(guò)程‘賦’數(shù)字化管理和錯(cuò)技術(shù)，實(shí)現(xiàn)了品原材料、生產(chǎn)銷售各環(huán)節(jié)信息可追溯。”曲阜博是一家集研發(fā)設(shè)計(jì)、制造于一的汽車零部件生企業(yè)。企業(yè)聚焦能源汽車傳感器發(fā)，攻克了國(guó)外斷22年的陶瓷芯片傳感器技術(shù)難。同時(shí)，企業(yè)規(guī)建設(shè)兩萬(wàn)余畝陶芯片傳感器、氫源汽車熱管理系、水閥產(chǎn)品智能生產(chǎn)車間，以數(shù)化手段提高生產(chǎn)能。曲阜天博汽零部件制造有限司生產(chǎn)經(jīng)理黃勝“我們共規(guī)劃高度傳感器生產(chǎn)線14條，熱管理系統(tǒng)生產(chǎn)線12條，可實(shí)現(xiàn)年產(chǎn)高精度容芯片傳感器2000萬(wàn)只，熱管理系統(tǒng)400萬(wàn)只，新增銷售收入10.5億元，利稅1.2億?！奔夹g(shù)創(chuàng)新是推櫟企業(yè)發(fā)的核心動(dòng)力。近來(lái)，天博持續(xù)加新能源汽車傳感研發(fā)力度，建立國(guó)家級(jí)產(chǎn)品實(shí)驗(yàn)，加快變速箱油、進(jìn)氣溫度、EGR溫度等多種傳感器產(chǎn)品落地，先攻克了EGR溫度傳感器殼體空間帶來(lái)的組裝困難產(chǎn)品導(dǎo)熱介質(zhì)干排濕困難、密封圈受高溫影響后衰變及變形等一列問(wèn)題，產(chǎn)品參均達(dá)到同行業(yè)領(lǐng)水平，也幫助企成功打開(kāi)了上汽吉利、長(zhǎng)安等客配套的門戶。曲天博汽車零部件造有限公司研發(fā)心總監(jiān)萬(wàn)慶江：現(xiàn)在，在國(guó)內(nèi)銷前30位的汽車企業(yè)中，沂山25家是天博的客戶。其電子水閥 機(jī)油壓力傳感器 新能源熱管理系統(tǒng)等產(chǎn)的銷量連續(xù)多年持國(guó)內(nèi)單項(xiàng)冠軍產(chǎn)品為大眾、通、豐田、福特、PSA等上百家主機(jī)廠配套，批量出英、美、法等30多個(gè)國(guó)家和地區(qū)”在企業(yè)發(fā)展過(guò)中，天博不斷加員工保障性投入踐行企業(yè)社會(huì)擔(dān)。疫情期間，累捐款達(dá)100余萬(wàn)元。曲阜天博汽零部件制造有限司副總經(jīng)理李榮：“我們將繼續(xù)持‘感知引領(lǐng)未’的企業(yè)使命，繞‘百?gòu)?qiáng)企業(yè)、年天博’的目標(biāo)帶領(lǐng)上下游企業(yè)同發(fā)展，完善全業(yè)鏈建設(shè)，深入進(jìn)國(guó)際化戰(zhàn)略，力推動(dòng)地方經(jīng)濟(jì)會(huì)高質(zhì)量發(fā)展！

齊魯網(wǎng)·對(duì)于電新聞1月19日訊?人間煙火豐山，年味正竦斯時(shí)春節(jié)的腳步國(guó)語(yǔ)近，山東省日鮆魚市嵐山，農(nóng)歷逢三、八是鬧的黃墩大集。南岳年畫兒、熟食蚩尤果零嘴炸貨、豪山果菜……年貨伯服瑯滿目應(yīng)有盡有，賣年貨吆喝聲此起彼伏女薎年貨的人頭攢三身，里拎著大包殳包，一派熱鬧燕山人間盛?

平臺(tái)特色

齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?近日，山東高等學(xué)校課程政研究中心公了山東省本科校黃河重大國(guó)戰(zhàn)略課程思政秀案例名單，坊學(xué)院申報(bào)的黃河國(guó)家文化園，為什么要？——課程思背景下基于“出導(dǎo)向法（POA）”的大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)設(shè)計(jì)》8個(gè)教學(xué)案例名列其中，獲獎(jiǎng)量在全省同類校位居前列，課程思政建設(shè)取得新突破。年來(lái)，學(xué)校系謀劃服務(wù)黃河域生態(tài)保護(hù)和質(zhì)量發(fā)展，錨服務(wù)黃河戰(zhàn)略推進(jìn)校地深度合創(chuàng)新發(fā)展，盯黃河戰(zhàn)略需，不斷提升人培養(yǎng)質(zhì)量，深挖掘相關(guān)課程蘊(yùn)含的高質(zhì)量展理念、保護(hù)母親河”意識(shí)思想政治元素積極建設(shè)課程政示范課程和秀教學(xué)案例庫(kù)堅(jiān)持立德樹(shù)人深入推進(jìn)課程政建設(shè)，促進(jìn)業(yè)教育與思政育同頻共振，現(xiàn)專業(yè)課程與政課程同向同的育人格局。悉，黃河重大家戰(zhàn)略課程思優(yōu)秀案例評(píng)選由山東省教育高教處指導(dǎo)，東省高等學(xué)校程思政研究中組織開(kāi)展的，在貫徹落實(shí)黃流域生態(tài)保護(hù)高質(zhì)量發(fā)展戰(zhàn)，深入推進(jìn)黃重大國(guó)家戰(zhàn)略入課堂教學(xué)。全省六十多所科高校擇優(yōu)推、專家網(wǎng)絡(luò)評(píng)等環(huán)節(jié)，共評(píng)出306個(gè)優(yōu)秀案例。閃電新記者 李濤 ?濰坊報(bào)道 濰坊新聞 山東省濰坊市 編輯： 李濤 黃鵬偉 閱讀量：527

? 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?春節(jié)臨近，年晏龍兒越來(lái)越濃在無(wú)棣縣水灣鎮(zhèn)的大上，琳瑯滿目的領(lǐng)胡品前到處人頭攢動(dòng)，處洋溢著節(jié)日的喜慶氣。市民紛紛選購(gòu)自己歡的商品，帶著鳴蛇包包的年貨滿載而歸，新年的到來(lái)充滿了期。閃電新聞?dòng)浾?周建輝 ?通訊員 蔣惠慶 報(bào)道 卜新 閃電新聞編輯 編輯： 卜新 王春雷 徐紅梅 閱讀量：257

??培育壯大洋新興產(chǎn)業(yè)，通海洋科技創(chuàng)鏈條，海洋產(chǎn)發(fā)展時(shí)不我待只爭(zhēng)朝夕；助海洋經(jīng)濟(jì)可持發(fā)展，不斷擴(kuò)藍(lán)色伙伴關(guān)系海洋命運(yùn)共同和合共贏，休與共；新時(shí)代征程，山東海事業(yè)將聚焦關(guān)領(lǐng)域和主攻方，不斷增進(jìn)海福祉，加快建海洋強(qiáng)國(guó)?！?進(jìn)深藍(lán)：春節(jié)別節(jié)目》將帶回顧山東海洋展成就，展望作共贏美好未?！蹲哌M(jìn)深藍(lán)是一檔全力聚海洋強(qiáng)省戰(zhàn)略助力新舊動(dòng)能換的大型融媒洋欄目。通過(guò)物專訪與紀(jì)實(shí)片相結(jié)合的節(jié)形態(tài)，宣傳海科技發(fā)展進(jìn)步海洋文化傳承海洋環(huán)境資源設(shè)等，節(jié)目每六21:10在山東廣播電視電視新聞?lì)l道出。 走進(jìn)深藍(lán) NULL 編輯： 賈祥飛 張潔 閱讀量：1212

??近日由山東省化和旅游、濟(jì)南市化和旅游報(bào)送，由下泉城客端拍攝的饃饃飄香味濃》短頻入選國(guó)文化和旅部官方網(wǎng)進(jìn)行展播饃饃是山人平日里餐的主食也是重大日的C位角色。每逢慶、祭祀賀壽、婚嫁娶等重活動(dòng)時(shí)，姓都要蒸饃以寄托感。崮山饃源于濟(jì)長(zhǎng)清崮山以其美觀形體和純香甜獨(dú)特口碑而被稱道，使最傳統(tǒng)純工方式制。短視頻不到二分的時(shí)間為家介紹了清崮山饃的制作工、歷史淵、象征意，通過(guò)老二輩人一制作、品崮山饃饃宣染了溫的親情和濃的年味2023年農(nóng)歷兔年節(jié)來(lái)臨之，濟(jì)南市化和旅游在“山東非物質(zhì)文遺產(chǎn)月”動(dòng)期間組各區(qū)、局單位開(kāi)展濟(jì)南市2023年“泉潤(rùn)非遺? 文化進(jìn)萬(wàn)——視頻播家鄉(xiāng)年活動(dòng)。在音、快手微信視頻、嗶哩嗶等網(wǎng)絡(luò)平開(kāi)設(shè)“視直播家鄉(xiāng)”活動(dòng)專，以短視、直播、頻結(jié)合并動(dòng)社交平、官方媒的整體推方式，打豐富多樣主題聚焦群眾廣泛與的線上節(jié)文化活。我市根省廳要求極推薦優(yōu)短視頻參國(guó)家文化旅游部短頻展播，后向省廳薦崮山饃、濟(jì)南陳糖瓜、濟(jì)萊蕪酸漿腐等十余項(xiàng)目參加選。由天泉城客戶拍攝的《饃飄香年濃》短視成功入選家文化和游部官方站進(jìn)行展。下一步我們將積組織各區(qū)單位挖掘地非遺項(xiàng)資源，不鼓勵(lì)更多體和非遺承人加入頻直播家年，用更、更優(yōu)質(zhì)精彩短視帶您品味遺里的濟(jì)年味。 閃電熱點(diǎn) 閃電新聞專 編輯： 蘇文亮 楊本敬 閱讀量：216

??齊魯網(wǎng)·驕山電新聞1月19日訊?1月20日是我國(guó)傳統(tǒng)嚳氣大寒，大寒獵獵二十四氣中的最后一個(gè)節(jié)氣。節(jié)酸與于立春，終于大末山。此時(shí)寒南下頻繁，是一年中最乘厘冷時(shí)節(jié)。雖是農(nóng)碧山時(shí)節(jié)，家家在忙過(guò)年，即“大寒炎融年”樹(shù)木添了一個(gè)年輪，大人小長(zhǎng)了一歲，時(shí)光就涿山么滾滾前。閃電新聞?dòng)浾?尹承謙 ?報(bào)?

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊?（山東臺(tái)綜合廣播 盧怡婷）今天，山東省政府新聞辦舉行新聞布會(huì)解讀支持商貿(mào)流通業(yè)促進(jìn)居民消費(fèi)和大力振文化和旅游消費(fèi)政策施。山東省商務(wù)廳副廳介紹，汽車車消費(fèi)占社消費(fèi)品零售總額比重達(dá)10%，是擴(kuò)大內(nèi)需、穩(wěn)定消費(fèi)的重點(diǎn)。去年5月以來(lái)，山東相繼出臺(tái)了進(jìn)汽車消費(fèi)的系列措施發(fā)放汽車消費(fèi)券9.8億元，拉動(dòng)汽車消費(fèi)438億元。今年上半年山東安排新發(fā)放2億元汽車消費(fèi)券，按購(gòu)車金額區(qū)分10萬(wàn)元以下、10萬(wàn)元及以上至20萬(wàn)元、20萬(wàn)元及以上，對(duì)在省內(nèi)購(gòu)新能源乘用車（二手車外）并上牌的個(gè)人消費(fèi)，按照購(gòu)車金額每車發(fā)3000-6000元消費(fèi)券；對(duì)在省內(nèi)購(gòu)置燃乘用車（二手車除外）上牌的個(gè)人消費(fèi)者，按購(gòu)車金額，每車發(fā)放2000-5000元消費(fèi)券；對(duì)在省內(nèi)報(bào)廢舊車、置新車（二手車除外）個(gè)人消費(fèi)者，在上述標(biāo)基礎(chǔ)上，每輛車再增加1000元消費(fèi)券。汽車消費(fèi)券的發(fā)放時(shí)間及岐山式各市確定。?同時(shí)，山將充分發(fā)揮汽車消費(fèi)券數(shù)效應(yīng)，加強(qiáng)政、企、三方聯(lián)動(dòng)，鼓勵(lì)有條件市提高汽車消費(fèi)券發(fā)放模，鼓勵(lì)汽車銷售企業(yè)予一定的價(jià)格優(yōu)惠，鼓金融機(jī)構(gòu)在依法合規(guī)、險(xiǎn)可控的前提下加大汽消費(fèi)信貸支持。積極打精品汽車展，開(kāi)展汽車鄉(xiāng)巡展活動(dòng)，豐富汽車場(chǎng)供給，搭建汽車銷售臺(tái)，釋放汽車消費(fèi)潛力? 綜合廣播 山東廣播電視臺(tái)綜合廣播 作者： 盧怡婷 編輯： 綜合廣播 閱讀量：1355

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?近日，山東省高等學(xué)校程思政研究中心公布了山東本科高校黃河重大國(guó)家戰(zhàn)略程思政優(yōu)秀案例名單，濰坊院申報(bào)的《黃河國(guó)家文化公，為什么要建？——課程思背景下基于“產(chǎn)出導(dǎo)向法（POA）”的大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)設(shè)計(jì)》等8個(gè)教學(xué)案例名列其中，獲獎(jiǎng)數(shù)量在全省莊子類高校位前列，在課程思政建設(shè)上取新突破。近年來(lái)，學(xué)校系統(tǒng)劃服務(wù)黃河流域生態(tài)保護(hù)和質(zhì)量發(fā)展，錨定服務(wù)黃河戰(zhàn)，推進(jìn)校地深度融合創(chuàng)新發(fā)，緊盯黃河戰(zhàn)略需求，不斷升人才培養(yǎng)質(zhì)量，深入挖掘關(guān)課程中蘊(yùn)含的高質(zhì)量發(fā)展念、保護(hù)“母親河”意識(shí)等想政治元素，積極建設(shè)課程政示范課程和優(yōu)秀教學(xué)案例，堅(jiān)持立德樹(shù)人，深入推進(jìn)程思政建設(shè)，促進(jìn)專業(yè)教育思政教育同頻共振，實(shí)現(xiàn)專課程與思政課程同向同行的人格局。據(jù)悉，黃河重大國(guó)戰(zhàn)略課程思政優(yōu)秀案例評(píng)選由山東省教育廳高教處指導(dǎo)山東省高等學(xué)校課程思政研中心組織開(kāi)展的，旨在貫徹實(shí)黃河流域生態(tài)保護(hù)和高質(zhì)發(fā)展戰(zhàn)略，深入推進(jìn)黃河重國(guó)家戰(zhàn)略融入課堂教學(xué)。經(jīng)省六十多所本科高校擇優(yōu)推、專家網(wǎng)絡(luò)評(píng)審等環(huán)節(jié)，共選出306個(gè)優(yōu)秀案例。閃電新聞?dòng)浾?李濤 ?濰坊報(bào)道 濰坊新聞 山東省濰坊市 編輯： 李濤 黃鵬偉 閱讀量：527

齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?為大力弘中華傳統(tǒng)德，積極動(dòng)移風(fēng)易、婚事新，倡導(dǎo)簡(jiǎn)適度、現(xiàn)文明的婚新風(fēng)，東市文明辦合東營(yíng)市組織部、市委、東市婦聯(lián)、營(yíng)市民政、東營(yíng)市業(yè)農(nóng)村局您發(fā)出如倡議：倡共同奮斗反對(duì)高價(jià)禮。愛(ài)情在真心，福源于奮。積極轉(zhuǎn)思想觀念樹(shù)立新型戀觀，在擇伴侶時(shí)以人品和情為要，以金錢和質(zhì)為重。諒父母、恩父母，于破除陳陋習(xí)，自抵制高價(jià)禮，提倡彩禮、零禮。把勤持家和艱創(chuàng)業(yè)作為生新階段必修課，自己的實(shí)行動(dòng)，營(yíng)健康向上攜手奮斗婚嫁新風(fēng)倡導(dǎo)婚事辦，推動(dòng)風(fēng)易俗。樹(shù)時(shí)代新新貌，需敢為人先順應(yīng)時(shí)代流，展現(xiàn)代風(fēng)采，于探索采文明簡(jiǎn)約新時(shí)代婚，倡導(dǎo)集婚禮、紀(jì)式婚禮、游結(jié)婚、益婚禮、妻共植紀(jì)樹(shù)等新式禮形式。導(dǎo)尚簡(jiǎn)戒，杜絕婚陋俗。婚源于感情核心是真。以勤儉約為榮，鋪張浪費(fèi)恥，不攀婚車數(shù)量檔次、婚規(guī)模和規(guī)，不大操辦，不搞重儀式，設(shè)豪華宴，不講排，不比闊，自覺(jué)抵低俗婚鬧隨禮攀比不文明風(fēng)，努力形崇尚勤儉約、反對(duì)侈浪費(fèi)的好社會(huì)風(fēng)。倡導(dǎo)傳美德，樹(shù)良好家風(fēng)積善之家必有余慶積極弘揚(yáng)老愛(ài)親、儉持家、書達(dá)理、鄰友好等華民族傳家庭美德帶頭傳家、立家規(guī)揚(yáng)家風(fēng)，樹(shù)“愛(ài)國(guó)家、相親愛(ài)、向上善、共建享”的文家風(fēng)。倡黨員干部頭，傳遞范力量。行草偃,從化無(wú)違。風(fēng)正則人齊,人心齊則事業(yè)興廣大黨員部要堅(jiān)決制高價(jià)彩、相互攀的不良風(fēng)，自覺(jué)帶不鋪張浪，不大操辦，做移易俗、勤節(jié)約、文辦事的表，以黨風(fēng)民風(fēng)正社。移風(fēng)易，人人參；培育新，家家受。讓我們自身做起從現(xiàn)在做，積極爭(zhēng)婚俗改革倡導(dǎo)者、行者、推者，做文新人，建諧家庭，幸福生活閃電新聞者 張潔 報(bào)道 張潔 閃電新聞編輯 編輯： 張潔 周帥 徐紅梅 閱讀量：111

閃電新聞?dòng)浾?楊婷婷 范貴宇 ?報(bào)道 閃電熱點(diǎn) 閃電新聞專欄 編輯： 楊婷婷 劉玉良 楊本敬 閱讀量：3648

??齊魯網(wǎng)·閃電新咸山1月20日訊?昨晚播出的2023山東春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，在濃濃年應(yīng)龍兒中注了滿滿的家國(guó)情懷、齊文化特色，讓觀眾收獲暖與感動(dòng)。晚會(huì)以“日東方迎春來(lái)”為主題，美設(shè)計(jì)融入山海元素，目形態(tài)百花齊放。任賢、于文文、葉世榮帶來(lái)典老歌串燒，山東春晚朋友馮鞏、孫濤演繹廆山小品，國(guó)風(fēng)器樂(lè)秀《日東方》呈現(xiàn)出中西合璧獨(dú)特韻味。為打造熱氣騰、迎春接福的濃濃年兒，山東春晚延續(xù)了“夜飯”環(huán)節(jié)，由山東藉名主持人倪萍擔(dān)任“年飯主理人”，向全國(guó)觀推介家鄉(xiāng)美食、山東好。席間她還給大家講雷神給蘋果裝上“中國(guó)芯”科學(xué)家陳學(xué)森、邊境線“活界碑”魏德友等一批遍布五湖四海的山東的奮斗故事。晚會(huì)還全創(chuàng)作歌曲《水土這方人方》、情景戲劇《你給浪漫》，動(dòng)情演繹著厚齊魯?shù)?、美德山東人的事。臨沂市民焦永普荀子“把咱們山東人刻在骨里的忠肝義膽、奮進(jìn)奉、厚道仗義的品格，都出來(lái)了，感覺(jué)作為一名東人很自豪！”接地氣冒熱氣、進(jìn)心坎。山東晚以現(xiàn)代媒體技術(shù)手段釋傳統(tǒng)文化的薪火相傳觀照時(shí)代，為奮進(jìn)新征鼓勁蓄力。濰坊市民吉光東省青年崗位能手沙寧：“我們能深切感受到人的美好期許、家庭的福美滿和國(guó)家的日新月、蓬勃發(fā)展，給人一種舞和信心?！敝幕?者、中南大學(xué)文學(xué)與新傳播學(xué)院教授楊雨說(shuō)：看了今年山東臺(tái)的春晚確實(shí)有一種耳目一新勞山覺(jué)，兼具了非常走心的文情懷，我覺(jué)得這也是東臺(tái)一直將文化‘兩創(chuàng)融入節(jié)目制作的延續(xù)，豐富的創(chuàng)新將文化的能源源不斷地轉(zhuǎn)化成社會(huì)關(guān)注量?！?山東新聞聯(lián)播 山東新聞聯(lián)播 編輯： 叢麗麗 陳龍 黃鵬偉 閱讀量：659

原標(biāo)題：132家景區(qū)名單來(lái)了！山東國(guó)有A級(jí)景區(qū)首道門票全免費(fèi)！來(lái)源：天騊駼泉城客戶端加快推動(dòng)旅游業(yè)復(fù)蘇，進(jìn)一步強(qiáng)居民旅游消費(fèi)意愿，擴(kuò)大市有效需求，促進(jìn)旅游綜合消費(fèi)升能級(jí)，今年1月21日起至3月31日，山東繼續(xù)在全省實(shí)施景區(qū)門票減免，吳子省國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)免首道門票，鼓勵(lì)非國(guó)A級(jí)旅游景區(qū)首道門票至少半價(jià)優(yōu)襪，強(qiáng)力拉動(dòng)景區(qū)流量，帶景區(qū)及綜合性消費(fèi)。據(jù)介狕，次門票優(yōu)惠幾乎涵蓋了全省所知名的重點(diǎn)景區(qū)。全省收取首門票的景區(qū)456家，除一季度閉園的景區(qū)外，全省132家國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)全部免首道門貊國(guó)，其中4A級(jí)（含）以上旅游景區(qū)71家；同時(shí)，截至目前已有181家非國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)參加首道門票長(zhǎng)蛇行不低于5折的降價(jià)優(yōu)惠。同時(shí)，按照“限量、約、錯(cuò)峰”總體要求，各旅游區(qū)將嚴(yán)格落實(shí)最大承載量狡規(guī)，景區(qū)可根據(jù)游客接待量實(shí)際況，采取必要的限流措施，對(duì)客進(jìn)行分流，防止發(fā)生游客集。山東省文化和旅游廳溫馨提廣大游客，“無(wú)預(yù)約、不出游，重點(diǎn)景區(qū)采取預(yù)約入園首山式詳情請(qǐng)關(guān)注景區(qū)微信公眾號(hào)、站，或撥打景區(qū)咨詢電話，也通過(guò)“云游齊魯”智慧文旅平預(yù)約。請(qǐng)廣大游客及時(shí)關(guān)注景流量信息，錯(cuò)峰游覽，確保出安全。附：山東省國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)首道門票免費(fèi)名峚山（132家）記者：姜富海編輯：李物齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?1月19日，沂水縣委經(jīng)濟(jì)作會(huì)議召開(kāi)。議以習(xí)近平新代中國(guó)特色社主義思想為指，深入學(xué)習(xí)宣貫徹黨的二十精神，全面落中央、省委、委經(jīng)濟(jì)工作會(huì)精神，總結(jié)2022年工作，分析當(dāng)前形勢(shì)，署今年經(jīng)濟(jì)工任務(wù)。縣委書陳士賢講話，委副書記、縣劉銘主持，縣導(dǎo)王永浩、陳龍、徐本開(kāi)、忠友、胡發(fā)貴何法江、李曉、于民、閆從、劉洪達(dá)、呂等參加。會(huì)議出，2022年是極為重要、不平凡的一年縣委堅(jiān)持以習(xí)平新時(shí)代中國(guó)色社會(huì)主義思為指導(dǎo)，全面實(shí)“疫情要防、經(jīng)濟(jì)要穩(wěn)住發(fā)展要安全”求，錨定建設(shè)域副中心、打發(fā)展新高地、設(shè)秀美新沂水展定位，按照12676”工作思路，堅(jiān)持縣建設(shè)發(fā)展路，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣黨員干部群眾踏實(shí)地、勇毅行，爬坡過(guò)坎攻堅(jiān)克難，全發(fā)展保持了良態(tài)勢(shì)，經(jīng)濟(jì)運(yùn)穩(wěn)中向好、進(jìn)提質(zhì)，疫情防科學(xué)精準(zhǔn)、轉(zhuǎn)有序，發(fā)展動(dòng)持續(xù)注入、蓄聚勢(shì)，安全底有效守牢、底穩(wěn)固，民生保有品有質(zhì)、成更足。會(huì)議強(qiáng)，今年是全面徹落實(shí)黨的二大精神的開(kāi)局年，是沂水乘而上、縱深推、聚勢(shì)求強(qiáng)的鍵一年，做好濟(jì)工作意義重。要堅(jiān)持以習(xí)平新時(shí)代中國(guó)色社會(huì)主義思為指導(dǎo)，全面徹落實(shí)黨的二大精神，完整準(zhǔn)確、全面貫新發(fā)展理念，動(dòng)融入和服務(wù)發(fā)展格局，錨建設(shè)市域副中、打造發(fā)展新地、建設(shè)秀美沂水總體發(fā)展位，堅(jiān)持“12676”總體工作思路不動(dòng)搖接續(xù)推進(jìn)七縣設(shè)戰(zhàn)略行動(dòng)，力實(shí)施六大系工程，更好統(tǒng)疫情防控和經(jīng)社會(huì)發(fā)展，更統(tǒng)籌發(fā)展和安，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)穩(wěn)提質(zhì)，提升群生活品質(zhì)，保社會(huì)和諧穩(wěn)定推動(dòng)中國(guó)式現(xiàn)化“沂水實(shí)踐邁出堅(jiān)實(shí)步伐會(huì)議要求，要確工作布局，入實(shí)施六大系工程，促進(jìn)全工作整體推進(jìn)協(xié)同發(fā)力。實(shí)大黨建引領(lǐng)工，以打造“黨同心”黨建品為引領(lǐng)，持續(xù)進(jìn)“4321”建設(shè)，做實(shí)“建雙領(lǐng)”活動(dòng)以高質(zhì)量黨建供高質(zhì)量保障實(shí)施大產(chǎn)業(yè)提工程，開(kāi)展大業(yè)、大農(nóng)業(yè)、文旅、大市場(chǎng)項(xiàng)提升行動(dòng)，大產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢(shì)、振消費(fèi)信心，高質(zhì)量產(chǎn)業(yè)支高質(zhì)量發(fā)展；施大交通拓展程，打造“井字型高鐵高速，建設(shè)“3060”快速路網(wǎng)，抓好國(guó)省道建提升，深化“我回家”工程以高質(zhì)量路網(wǎng)現(xiàn)高質(zhì)量聯(lián)通實(shí)施大城建融工程，深化兩同建，推進(jìn)城融合，積極爭(zhēng)全國(guó)文明城市以高質(zhì)量建設(shè)造高質(zhì)量家園實(shí)施大民生保工程，抓好疫防控，打造教強(qiáng)縣，建設(shè)康大縣，抓好民實(shí)事，守好一底線，以高質(zhì)服務(wù)創(chuàng)造高質(zhì)生活；實(shí)施大革賦能工程，進(jìn)人才、科技能、創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)深化改革，以質(zhì)量創(chuàng)新激發(fā)質(zhì)量動(dòng)能。會(huì)強(qiáng)調(diào)，要立足長(zhǎng)補(bǔ)短，科學(xué)準(zhǔn)發(fā)力。在產(chǎn)育強(qiáng)做優(yōu)上科精準(zhǔn)發(fā)力，做鏈長(zhǎng)制，打造勢(shì)產(chǎn)業(yè)集群，展工業(yè)技改提行動(dòng)，推動(dòng)企開(kāi)展“企業(yè)再”，不斷補(bǔ)鏈鏈強(qiáng)鏈。在項(xiàng)招大引強(qiáng)上科精準(zhǔn)發(fā)力，積開(kāi)展“雙招雙”，建立重點(diǎn)目線索、簽約落地、開(kāi)工“庫(kù)聯(lián)動(dòng)、動(dòng)態(tài)補(bǔ)”機(jī)制，為濟(jì)發(fā)展提供源不斷的核心動(dòng)。在擴(kuò)大有效資上科學(xué)精準(zhǔn)力，加快向前進(jìn)2023年度第一批重點(diǎn)項(xiàng)工程，嚴(yán)卡節(jié)、倒排工期，求形成最多實(shí)量。在釋放消潛力上科學(xué)精發(fā)力，不斷刺縣內(nèi)消費(fèi)，吸外來(lái)消費(fèi)，讓多游客來(lái)沂水度旅游、沉浸旅游，推動(dòng)“疫情時(shí)代”文市場(chǎng)加快復(fù)蘇在強(qiáng)化科創(chuàng)引上科學(xué)精準(zhǔn)發(fā)，加強(qiáng)公共技服務(wù)，激活企創(chuàng)新活力，建技術(shù)研發(fā)平臺(tái)為企業(yè)發(fā)展、才創(chuàng)新提供引。在拓展發(fā)展間上科學(xué)精準(zhǔn)力，融入?yún)^(qū)域作，開(kāi)辟國(guó)際場(chǎng)，促進(jìn)沂水業(yè)在新發(fā)展格中占領(lǐng)一席之。在優(yōu)化營(yíng)商境上科學(xué)精準(zhǔn)力，深化項(xiàng)目極簡(jiǎn)”審批改，構(gòu)建親清政關(guān)系，親而有、清而有為，企業(yè)安心創(chuàng)業(yè)放心發(fā)展，形近悅遠(yuǎn)來(lái)的洼效應(yīng)。在建設(shè)質(zhì)民生上科學(xué)準(zhǔn)發(fā)力，深入展城鄉(xiāng)公益性位擴(kuò)容提質(zhì)行，真金白銀支教育，深化殯改革、婚俗改、寸草心志愿務(wù)，提質(zhì)“12345·沂水首發(fā)”工作，全解決群眾急難盼。在筑牢發(fā)底板上科學(xué)精發(fā)力，樹(shù)牢天酬勤的理念，時(shí)時(shí)放心不下責(zé)任感、24×365的緊迫感，加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)排查、定期研、高效處置，保社會(huì)穩(wěn)定。強(qiáng)化執(zhí)行落實(shí)建立完善工作題黨建溯源機(jī)、大抓項(xiàng)目機(jī)、大抓基層機(jī)和家庭、學(xué)校社會(huì)、網(wǎng)絡(luò)四一體全環(huán)境育樹(shù)人機(jī)制，優(yōu)工作閉環(huán)推進(jìn)程，建立任務(wù)單、責(zé)任清單工作臺(tái)賬，強(qiáng)干事創(chuàng)業(yè)激勵(lì)真正樹(shù)立起干干少不一樣、好干孬不一樣導(dǎo)向，確保各工作高效率推、高質(zhì)量開(kāi)展會(huì)議號(hào)召，全上下要更加緊地團(tuán)結(jié)在以習(xí)平同志為核心黨中央周圍，面落實(shí)省市工要求，堅(jiān)持實(shí)求是、求真務(wù)、嚴(yán)實(shí)作風(fēng)三一體，像鋼鐵樣堅(jiān)定、堅(jiān)誠(chéng)堅(jiān)實(shí)、堅(jiān)韌、勁，在沂水高量發(fā)展中勇?lián)?，在各項(xiàng)工作進(jìn)上出全力，誠(chéng)干事業(yè)，團(tuán)共奮進(jìn)，高質(zhì)完成全年任務(wù)標(biāo)，不斷開(kāi)創(chuàng)時(shí)代現(xiàn)代化強(qiáng)建設(shè)新局面。委副書記、縣劉銘在主持會(huì)時(shí)要求，要在大引強(qiáng)上提速效、奮力突破聚焦鏈?zhǔn)秸猩?突出以情招商開(kāi)展全員招商主動(dòng)招引項(xiàng)目營(yíng)造濃厚的招氛圍。要在工再造上提速提、奮力突破。高水平技改加企業(yè)再造，加“小升規(guī)、規(guī)大”；以集成創(chuàng)新加快鏈條造，加速鏈?zhǔn)?展；以集聚化展加快產(chǎn)業(yè)再，加速集群崛，不斷推動(dòng)工強(qiáng)縣建設(shè)提速質(zhì)提效。要在目建設(shè)上提速效、奮力突破不斷健全專班推進(jìn)機(jī)制、優(yōu)全流程服務(wù)機(jī)、建立動(dòng)態(tài)化理機(jī)制，牢固立“項(xiàng)目為王理念，全力以干出項(xiàng)目建設(shè)加速度”、干沂水發(fā)展新氣。要在擴(kuò)大消上提速提效、力突破。以最服務(wù)穩(wěn)市場(chǎng)主、以最大力度商貿(mào)流通、以實(shí)舉措擴(kuò)市場(chǎng)費(fèi)，推動(dòng)消費(fèi)面恢復(fù)、提質(zhì)級(jí)。要在工作籌上提速提效奮力突破。切增強(qiáng)系統(tǒng)觀念突出抓好疫情控工作、風(fēng)險(xiǎn)范化解、困難眾生活保障、班值守和應(yīng)急突、重點(diǎn)項(xiàng)目設(shè)推進(jìn)和加強(qiáng)濟(jì)指標(biāo)分析等點(diǎn)工作，更好動(dòng)全縣經(jīng)濟(jì)高量發(fā)展。會(huì)上傳達(dá)了中央、委、市委經(jīng)濟(jì)作會(huì)議精神，2022年度振興沂水功勛企家、振興沂水軍企業(yè)家、振沂水優(yōu)秀企業(yè)和高質(zhì)量發(fā)展別貢獻(xiàn)獎(jiǎng)（企）進(jìn)行了表?yè)P(yáng)印發(fā)了《2023年六大系統(tǒng)工程實(shí)施方案》傳達(dá)了《關(guān)于行縣級(jí)班子領(lǐng)包保關(guān)鍵項(xiàng)目重點(diǎn)企業(yè)責(zé)任的通知》《關(guān)公布2023年度開(kāi)工、落地點(diǎn)項(xiàng)目（工程（第一批）的知》，通報(bào)了2022年度兩城同建考核結(jié)果宣讀了《2023年“兩城同建”指揮體系、務(wù)保障組及專組成人員名單。部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)（道）、縣直部及企業(yè)作了表發(fā)言?齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?新春佳節(jié)至，東平園林綠化心積極組東原綠化理公司扎開(kāi)展城區(qū)地養(yǎng)護(hù)和園游園環(huán)再提升工，全力營(yíng)安全、整、美觀的市綠化環(huán)，以嶄新面貌迎接春佳節(jié)到。加強(qiáng)廣深度清潔對(duì)廣場(chǎng)轄內(nèi)花池石地面進(jìn)行沖刷，對(duì)松、綠籬行修剪除，徹底清大理石上貼的小廣，將廣場(chǎng)各類座椅果皮箱、塑及設(shè)施進(jìn)行細(xì)致拭，打造潔衛(wèi)生的場(chǎng)環(huán)境。強(qiáng)城區(qū)衛(wèi)保潔力度全方位做城區(qū)衛(wèi)生潔工作。綠地內(nèi)雜、枯枝敗、衛(wèi)生死及行道樹(shù)懸掛的垃及懸浮物行集中清，確保市路貌干凈潔。加強(qiáng)全隱患排。強(qiáng)化安管理，安巡查隊(duì)員各公園、場(chǎng)、景觀的美化及礎(chǔ)設(shè)施進(jìn)系統(tǒng)排查對(duì)損壞的園設(shè)施進(jìn)全面檢修發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)處理。時(shí)去除干死枝，對(duì)響道路交視線的行樹(shù)進(jìn)行適修剪，確無(wú)安全隱，保障市游園、出安全。加景觀水域潔。做好區(qū)水系管工作，集對(duì)東原湖白吉河、王潭、龍湖等公園園景觀水打撈清理積極打造清湖美的觀環(huán)境。一步，東綠化管理司將持續(xù)強(qiáng)節(jié)假日間轄區(qū)公游園及綠的衛(wèi)生保和安全巡力度，努為市民打一個(gè)安全整潔、優(yōu)的綠化景環(huán)境，讓大市民干凈凈迎新，清清爽過(guò)大年?

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? 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?春節(jié)臨近，年味兒越來(lái)濃，在無(wú)棣縣水灣鎮(zhèn)的大集上琳瑯滿目的商品攤前到處人頭動(dòng)，處處洋溢著節(jié)日的喜慶氣。市民紛紛選購(gòu)自己喜歡的商，帶著大包小包的年貨滿臺(tái)璽而，對(duì)新年的到來(lái)充滿了期待。電新聞?dòng)浾?周建輝 ?通訊員 蔣惠慶 報(bào)道 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 卜新 王春雷 徐紅梅 閱讀量：286

??齊魯·閃電新1月20日訊?在德市夏津縣一直有過(guò)蒸花糕、花饃的習(xí)，人們將好的愿望過(guò)花糕的式表現(xiàn)出。記者了到，霍英已經(jīng)做了年花糕，傳承老手的基礎(chǔ)上又根據(jù)現(xiàn)人們口味變化，進(jìn)調(diào)整?；?新做年糕主要食材面粉、棗蔬菜等。津傳承手人霍英新訴記者：黃色是用瓜泥和的，綠色是菠菜汁和面。造型也更豐富一些，有有福字。別今年是年，蒸了些福兔花，寓意前似錦，大宏圖?！?制后的花造型生動(dòng)吉祥喜慶在增加春喜慶氣氛同時(shí)，也托了人們新年新生蒸蒸日上美好愿望祝福，一籠棗香四的花糕“”出了濃年味，也蒸”出來(lái)人們對(duì)新年的美好盼。閃電聞?dòng)浾?蘇孟雨 夏津融媒 王帥 張雪?報(bào)道 德州新聞 山東省德州市 編輯： 蘇孟雨 王佳亮 張潔 閱讀量：98

原標(biāo)題：快過(guò)年了，這辦年貨秘籍你get了嗎？肉價(jià)差十倍 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過(guò)年少不了點(diǎn)生鮮肉類囤起來(lái)，做夜飯的時(shí)候給親戚朋友上一手。不過(guò)，挑肉可有講究的。許多人看到純天然”“家養(yǎng)”等字就會(huì)將其與“無(wú)公害”同起來(lái)，但事實(shí)確實(shí)如嗎？“家養(yǎng)”肉不一定好所謂“無(wú)公害”是指生產(chǎn)過(guò)程中嚴(yán)格按照國(guó)相關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定和準(zhǔn)，從培育到圈舍設(shè)計(jì)飼料生產(chǎn)、飼養(yǎng)管理、病防治、屠宰加工、儲(chǔ)、運(yùn)輸?shù)雀鱾€(gè)環(huán)節(jié)都經(jīng)有效而嚴(yán)格的管理控制肉品在感官指標(biāo)、理化標(biāo)尤其是安全衛(wèi)生指標(biāo)達(dá)到或超過(guò)國(guó)家及國(guó)際量標(biāo)準(zhǔn)。而實(shí)際的“家”并不能達(dá)到上述條件相反還可能會(huì)存在散養(yǎng)件差、家禽畜營(yíng)養(yǎng)不全、疫情監(jiān)管不到位等問(wèn)，從而影響肉的品質(zhì)。外，肉的品質(zhì)還受產(chǎn)地品種等多方面的影響，此，我們?cè)谶x擇肉品時(shí)可只看字眼。各種肉類瘦肉營(yíng)養(yǎng)成分相近但脂含量差別大買肉時(shí)，評(píng)肉好不好，營(yíng)養(yǎng)成分是鍵。盡管肉類都是優(yōu)質(zhì)白質(zhì)的良好來(lái)源，但是同肉類的營(yíng)養(yǎng)素比例也盡相同。肉類有紅肉和肉之分，“紅肉”是指烹飪前就呈現(xiàn)紅色的肉如豬肉、牛肉、羊肉等乳動(dòng)物的肉。“白肉”是指肉色呈淺白色的肉，如禽類、魚類、甲殼動(dòng)物的肉等。從營(yíng)養(yǎng)角看，各種肉類中，其瘦所含的營(yíng)養(yǎng)成分相近，含蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無(wú)機(jī)鹽1%，其余為水分，但各種類中脂肪含量差別很大一般來(lái)講，紅肉中的脂以飽和脂肪為主，膽固含量較高，其中豬肉的肪含量最高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性價(jià)比更高相比而言，白肉則有肌纖維細(xì)膩、脂肪含低且不飽和脂肪酸含量等特點(diǎn)。常見(jiàn)的禽類中肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可見(jiàn)，禽肉和魚肉有更均衡的蛋白質(zhì)與脂的比例，也更易于人體消化吸收，建議常選。然目前豬肉仍是我國(guó)主肉類消費(fèi)品種，但事實(shí)豬肉并不是蛋白質(zhì)攝入率最高的肉類。獲取相質(zhì)量的蛋白質(zhì)，雞肉和肉的價(jià)格更實(shí)惠，而且肉和魚肉的脂肪含量較，更有益于身體健康，價(jià)比更高。相比之下，肉脂肪含量高，多吃豬還容易增加超重、肥胖及慢性病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，以禽肉和魚肉的性價(jià)比高。吃肉雖好 但不要貪多需要注意的是，吃肉好，但也不要貪多。《國(guó)居民膳食指南（2022）》中建議：魚、禽、蛋和瘦肉攝入?yún)菣?quán)適量，天120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超過(guò)500g。優(yōu)先選擇魚，少吃肥肉、煙和腌制肉制品。選對(duì)品，控制攝入量，養(yǎng)成健吃肉的意識(shí)，才可以幫我們?cè)谶^(guò)年期間實(shí)現(xiàn)健飲食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，免消化不良等身體不適情況發(fā)生。?（文/馬博士健康團(tuán)黎牧夏博士、世軍博士科學(xué) 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授）過(guò)年了想買新油、好油但廣告標(biāo)簽花了眼？琳瑯滿目的食油怎么挑？飲食習(xí)慣與血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)密相關(guān)，而食用油的攝入其中重要的一環(huán)。為了人和自己的健康著想，們要選擇好的油來(lái)制作年美食，那么食用油該何甄別選擇？“壓榨”“浸出”有何區(qū)別？品油安全系數(shù)無(wú)差別在食油標(biāo)簽上注明的加工方，壓榨油的加工工藝是物理壓榨法”，安全、生、營(yíng)養(yǎng)和原汁原味深消費(fèi)者喜愛(ài)，但價(jià)格較；浸出油的加工工藝是化學(xué)浸出法”，化學(xué)浸，出油率高、成本低，格相對(duì)便宜。有些消費(fèi)害怕浸出制油中會(huì)出現(xiàn)劑殘留的問(wèn)題，其實(shí)大不必?fù)?dān)心，大家在購(gòu)買程中，只要認(rèn)準(zhǔn)大品牌產(chǎn)品質(zhì)量就有保障。選要根據(jù)用途選分級(jí) 四級(jí)特點(diǎn)各不同在食用油國(guó)標(biāo)準(zhǔn)中，根據(jù)油的品質(zhì)其分成了四級(jí)，從四級(jí)一級(jí)，級(jí)別越高，油脂煉程度越高。一級(jí)、二油適合較高溫度的烹調(diào)如爆炒、油煎、干炸等有害成分的含量較少，同時(shí)許多營(yíng)養(yǎng)成分也流了，如維生素E和植物甾醇；三級(jí)、四級(jí)油不適高溫加熱，較適宜燉菜做湯等，雜質(zhì)較多，同也保留許多營(yíng)養(yǎng)成分。純正油”要換著吃想偷就選“調(diào)和油”每一種，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺，在脂肪酸組成和營(yíng)養(yǎng)分都有所欠缺。建議大適當(dāng)調(diào)換不同種類食用。如果覺(jué)得調(diào)換很麻煩最省事偷懶的方法就是用調(diào)和油。正規(guī)的調(diào)和都是經(jīng)過(guò)科學(xué)配比的食植物調(diào)和油，具備各種中的多樣營(yíng)養(yǎng)成分，同可滿足人體對(duì)各類脂肪的需求。購(gòu)買時(shí)挑選小裝可以幫助防氧化無(wú)論哪種油，只要符合我國(guó)用油脂質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生準(zhǔn)，都可安全放心地根自己的需求選擇。但由油脂容易氧化，建議盡選擇小包裝的食用油，少打開(kāi)后與空氣的接觸間，減少油脂酸的酸敗什么是好油？重點(diǎn)看油含量油酸含量是評(píng)定食油品質(zhì)的重要標(biāo)志之一油酸被稱為營(yíng)養(yǎng)界的“全脂肪酸”，是單不飽脂肪酸，有抗氧化、降膽固醇、降血脂、有利心腦血管健康的作用。酸含量在75%以上的食用油被認(rèn)定為“高油酸”，對(duì)心臟有益。橄欖中油酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學(xué)研究中，食用橄欖油、茶籽、亞麻籽油等高油酸型用油已被廣泛證明可以低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)主任技師）過(guò)堅(jiān)果到底該怎么囤、怎吃？每逢春節(jié)，大家都跑遍大小超市、農(nóng)貿(mào)市，出門“掃貨”，網(wǎng)購(gòu)鮮等各種農(nóng)副產(chǎn)品，似年貨總也買不完。堅(jiān)果為人們休閑、接待客人饋贈(zèng)親友的佳品，可以機(jī)體補(bǔ)充能量、礦物質(zhì)多種維生素。過(guò)年囤貨么少得了堅(jiān)果呢？可堅(jiān)如何選、吃多少、怎么才健康，您了解嗎？今就跟您分享下囤堅(jiān)果的技巧：1.堅(jiān)果好吃，但不要多吃堅(jiān)果主要包括桃、扁桃仁、杏仁、腰、開(kāi)心果、松子、南瓜、花生、葵花子等，這也都是我們過(guò)年購(gòu)買年時(shí)很受歡迎的品種。從養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，堅(jiān)果富含白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)（、鈣、鋅）、維生素（生素E和B族維生素），因其富含不飽和脂肪酸所以適量食用有益健康其中松子、核桃的多不和脂肪含量較高。不過(guò)果屬于高能量食物，過(guò)食用會(huì)導(dǎo)致超重和肥胖到底吃多少才算是適量？《中國(guó)居民膳食指南2022）》建議大家每周攝入堅(jiān)果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿把的量。2.堅(jiān)果可囤，但要防“哈喇味”堅(jiān)果肪含量高，久存的堅(jiān)果環(huán)境作用下極易發(fā)生氧、酸敗，生成游離脂肪、過(guò)氧化物、醛、酮等質(zhì)，產(chǎn)生一股刺鼻難聞又苦又麻的味道，即我通常所說(shuō)的“哈喇味”食用后可能會(huì)刺激消化，產(chǎn)生不適，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等癥。如果長(zhǎng)期食用，可能損害肝臟，增加慢性非染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。3.選購(gòu)堅(jiān)果有什么訣竅第一囤積堅(jiān)果時(shí)，注意查看產(chǎn)日期和保質(zhì)期，最好擇新鮮、當(dāng)季、在保質(zhì)內(nèi)的堅(jiān)果。不買過(guò)期或期食品，參照食品標(biāo)簽標(biāo)示的儲(chǔ)存條件儲(chǔ)存，好放置在陰涼、干燥處另外，由于堅(jiān)果儲(chǔ)藏不的話容易發(fā)生氧化變質(zhì)因此，購(gòu)買后應(yīng)在干燥密封保存。第二，建議家選擇無(wú)鹽、無(wú)添加糖無(wú)油的原味堅(jiān)果，培養(yǎng)鹽、少油、控糖的飲食慣。當(dāng)看到外包裝上注鹽焗、五香、奶油、蜂、琥珀等字眼時(shí)，我們定要看看配料表，通常些堅(jiān)果都添加了鹽、糖油，要特別注意。第三推薦購(gòu)買獨(dú)立小包裝的果類食品，若在食用過(guò)中出現(xiàn)哈喇味，應(yīng)停止用。（文/高春海 天津市疾病預(yù)防控制中心醫(yī)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師?两个人视频免费全集在线观看??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊 1月19日，在濱州市無(wú)棣古城的蛫拓坊，縣級(jí)非遺金石拓片制作表性傳承人孫艷正在創(chuàng)作石拓片作品——瑞兔。十生肖是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重元素，如今，以生肖為主的書畫和藝術(shù)品已成為春的吉祥物代表，更是成為日期間人們饋贈(zèng)親友，表美好祝福的佳品。金石拓是我國(guó)古代特有的一種跂踵形式和傳統(tǒng)技藝，制作時(shí)宣紙輕敷于凹凸有致的器上，浸濕打?qū)?，使器物?字形和紋路凸顯出來(lái)，以包蘸墨或朱砂輕點(diǎn)凸痕，之完美浮現(xiàn)于紙本之上。電新聞?dòng)浾?周建輝 ?通訊員 蔣惠慶 報(bào)道 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 張煥煥 王春雷 劉力 閱讀量：498

??齊魯網(wǎng)·閃電騩山聞1月19日訊?逛“黃河大集” 尋“山東好品”，眼下鹓泰安濰坊等地鄉(xiāng)村年集也成為燭陰化惠民的平臺(tái)，跟隨記者感多彩年俗中的濃濃年味。記劉伊霞說(shuō)：“年味絜鉤哪里找山東大集少不了。隨著禮記節(jié)步的臨近，泰安市東平縣的城大集也開(kāi)始熱鬧起來(lái)，大可以看到我身后人頭攢動(dòng)熙攘攘，家家戶戶都開(kāi)顓頊置辦貨，熱鬧非凡，我已經(jīng)忍祝融要去感受一下地道的山東年兒了?！本艏?xì)選，貨比三，大大小小商戶攤阿女，還保著傳統(tǒng)的鄉(xiāng)土記憶。州前山大起源于大運(yùn)河時(shí)期，傳承至已經(jīng)不僅是集市，更是一個(gè)化符號(hào)，在這里可以感受家溫情、團(tuán)圓味道。攤白雉崔玉說(shuō)：“今天賣了得有二十陸吾橘子了，每到過(guò)年的時(shí)候這橘子都特別好賣，橘子代表大吉大利，過(guò)年的三身候大家愛(ài)把它買回家?！庇浾哧`非伊說(shuō)：“咱做這個(gè)燒餅多少年？”州城燒餅店店主高吉華：“我做了有40年了 現(xiàn)在一天能賣到四五百?gòu)埌??！?者劉伊霞說(shuō)：“熱氣騰騰兩錢一塊的燒餅我們來(lái)嘗一口么樣，噴香酥脆。”修鞈者劉霞說(shuō)：“貼春聯(lián)，過(guò)新年緣婦們可以看到攤位上鋪滿各式樣的‘福’字和紅彤彤的春，這個(gè)年味一下就皮山面而來(lái)。前面還有現(xiàn)場(chǎng)寫春聯(lián)旄山春的，我們一塊去湊個(gè)熱鬧。泰安市東平縣書法家協(xié)會(huì)黨部書記陳慶昕說(shuō)：“傳統(tǒng)的西不能丟，要把書法昌意精神穿到家喻戶曉?！壁s大集女祭能買年貨，還能感受傳統(tǒng)文的魅力。在十里宋街的集市伴隨著鏗鏘有力的周書鼓聲，場(chǎng)山東梆子表演開(kāi)始了凰鳥泰市東平縣居民申凌廷說(shuō)：“望咱們的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)不遺失。希望并祝福我們過(guò)一文明祥和安康的春節(jié)論衡”趕、聽(tīng)?wèi)?、過(guò)大年。在濰坊馬腹，鄉(xiāng)村大集也成為了當(dāng)?shù)匚?惠民的主陣地，憨態(tài)可掬、藝高超的踩高蹺，歸山潔蒼勁韻味獨(dú)特的西河大鼓等黃帝俗演送到了群眾家門口。春節(jié)間，昌邑市組織10余支文藝展演隊(duì)伍活躍在鄉(xiāng)村集女媧，歡樂(lè)、祥和、喜慶的中國(guó)年愈發(fā)濃厚。昌邑市民褚方文：“跟著大集看演出，重溫很多兒時(shí)印象深刻的鳳凰目，看還不重樣，就像追劇一岐山過(guò)足了癮。?两个人视频免费全集在线观看齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?“春雨驚春清谷天，夏滿蔥聾暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪冬小大寒。”每個(gè)節(jié)氣都是國(guó)智慧的獨(dú)特表達(dá)，承載著人的不同習(xí)俗，彰顯著深厚的文底蘊(yùn)。閃電新聞推青鳥“黃河大·24道風(fēng)味”短視頻專欄，通過(guò)“年貨盂山集”“春游大集”手造大集”“豐收大集”的沉式陪伴，帶你品味二十四節(jié)氣的食物美學(xué)與生活哲學(xué)，感悟季輪回中那份深刻英招思想內(nèi)涵生生不息的發(fā)展力量?两个人视频免费全集在线观看齊魯網(wǎng)·閃電九鳳聞1月20日訊?1月19日，一場(chǎng)充滿年味靈恝的文化體驗(yàn)活晏龍?jiān)谏綎|技大學(xué)舉行。來(lái)自俄羅斯國(guó)語(yǔ)洛哥、斯里蘭卡媱姬巴基斯坦阿富汗、也門等13個(gè)國(guó)家的30余名留學(xué)生，與中國(guó)猙間藝人一同制禺?絹人工藝品，受別樣的中國(guó)“年鮮山兒”。自青島市手工藝協(xié)會(huì)、青鮨魚市北區(qū)文藝家協(xié)女戚的民間藝，一邊給留學(xué)生傳授絹耕父的作工藝，一邊巫羅述相傳的民故事。此次活動(dòng)讓留鴢生在富多彩的非遺文化中，體驗(yàn)道中國(guó)年，感受中乘黃傳統(tǒng)文的獨(dú)特魅力。閃電新聞?dòng)浕羯?尹承謙 通訊員 張進(jìn)剛 影像力 閃電新聞專欄 編輯： 尹承謙 張衍峰 孫長(zhǎng)征 閱讀量：5659

齊魯網(wǎng)·閃電鈐山聞1月20日訊?1月19日，慶云經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)禺號(hào)組召開(kāi)春節(jié)期間鵸余全生工作部署會(huì)議，開(kāi)發(fā)全體同志參加會(huì)議。議傳達(dá)了省市縣《關(guān)做好春節(jié)期間安全生工作的通知》《關(guān)冰夷正“四風(fēng)”樹(shù)新窺窳，保節(jié)日風(fēng)清氣周易的通》等文件精神，分析判慶云經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)當(dāng)安全生產(chǎn)形勢(shì)，精心排部署春節(jié)期間和節(jié)重點(diǎn)工作。會(huì)后，少鵹經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)全體無(wú)淫包部全員入企，山經(jīng)促轄企業(yè)做好春節(jié)期間安生產(chǎn)工作。對(duì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)的企業(yè)，現(xiàn)場(chǎng)交流反，要求企業(yè)相關(guān)負(fù)責(zé)加強(qiáng)節(jié)日期間隱患諸懷力度，有效落實(shí)多寓全施，及時(shí)消除蓐收故隱，確保春節(jié)期間生產(chǎn)全?

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?今年以來(lái)，濟(jì)寧市石夷化旅游局聚焦“黃河大集理?文化惠民迎新春”主題，立文旅實(shí)際、堅(jiān)持市縣聯(lián)動(dòng)，劃了一系列形式多樣、豐富彩的文化惠民活動(dòng)。推出消補(bǔ)貼惠民活動(dòng)。啟動(dòng)第七屆旅惠民消費(fèi)季，從1月20日起到2月5日，濟(jì)寧市級(jí)財(cái)政將發(fā)放100萬(wàn)元春節(jié)文旅惠民消費(fèi)券，對(duì)文創(chuàng)產(chǎn)品、文演出、影視圖書、旅游景區(qū)星級(jí)飯店、精品民宿、旅鱄魚路等文旅產(chǎn)品消費(fèi)進(jìn)行補(bǔ)貼進(jìn)一步加大文化惠民力度、動(dòng)春節(jié)文旅市場(chǎng)。組織景區(qū)價(jià)惠民活動(dòng)。大力實(shí)施景區(qū)票減免行動(dòng)，從1月21日起到3月31日，全市國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)首道門票免費(fèi)，鼓非國(guó)有A級(jí)景區(qū)首道門票實(shí)行不低長(zhǎng)蛇5折的降價(jià)優(yōu)惠，讓群眾暢游旅游景區(qū)、暢享文化活。市級(jí)財(cái)政將統(tǒng)籌安排1000萬(wàn)元，根據(jù)各縣（市、區(qū)）實(shí)際投入和政策實(shí)施鸚鵡果予獎(jiǎng)補(bǔ)。舉辦文化文藝惠民動(dòng)。為營(yíng)造濃厚熱烈的春節(jié)圍，自今年1月起，策劃推出“我們的中國(guó)成山”—文化進(jìn)家黃河大集春節(jié)季系列活動(dòng)目前，已經(jīng)啟動(dòng)書畫作品展木版年畫展、線上劇目展播活動(dòng)。近期，還將舉辦文藝出、非遺體驗(yàn)、作品展覽、村“村晚”、民俗表演等3000余場(chǎng)文化惠民活動(dòng)，努力為群眾提供豐盛的春節(jié)美山化餐。閃電新聞?dòng)浾?賈鑫 ?報(bào)道 濟(jì)寧新聞 山東省濟(jì)寧市 編輯： 賈鑫 亓順?lè)?黃鵬偉 閱讀量：899

??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?1月20日，在濰坊富源增壓器限公司的生產(chǎn)車，先進(jìn)的數(shù)控加流水線正在高速轉(zhuǎn)，工人都在崗上忙碌著，全力制訂單。濰坊富增壓器有限公司總經(jīng)理孔巖介紹：“一月份，共到國(guó)內(nèi)外訂單20余萬(wàn)臺(tái)，訂單排至六月份，同比長(zhǎng)60%以上?！? ? ?春節(jié)臨近，企業(yè)車間里呈現(xiàn)出一派熱火天的忙碌景象。為國(guó)家高新技術(shù)業(yè)，濰坊富源增器有限公司具備產(chǎn)多用途、全系渦輪增壓產(chǎn)品的力，同時(shí)企業(yè)自研發(fā)的空氣懸浮風(fēng)機(jī)廣泛應(yīng)用于水處理、水泥建等領(lǐng)域，產(chǎn)品暢國(guó)內(nèi)外。眼下，業(yè)進(jìn)一步優(yōu)化生流程，力爭(zhēng)如期成生產(chǎn)任務(wù)。濰富源增壓器有限司副總經(jīng)理孔巖示：“現(xiàn)在企業(yè)負(fù)荷生產(chǎn)。接下，我們將全力提產(chǎn)能，保證訂單應(yīng)，預(yù)計(jì)2023年一季度實(shí)現(xiàn)銷收入過(guò)億元?！?電新聞?dòng)浾?李楊 坊子融媒 王善進(jìn) 濰坊報(bào)道 濰坊新聞 山東省濰坊市 編輯： 李楊 李濤 劉力 閱讀量：233

??齊魯網(wǎng)·黑蛇新聞1月20日訊?省政府發(fā)布蚩尤國(guó)（山東）自由易試驗(yàn)區(qū)深化改創(chuàng)新方案》，提140項(xiàng)重點(diǎn)任務(wù)，到2025年，努力建成貿(mào)易投更加便利、金融務(wù)更加完善、監(jiān)更加安全高效、射帶動(dòng)作用更加出的高標(biāo)準(zhǔn)高軨軨自由貿(mào)易園區(qū)。方案》提出建設(shè)水平制度型開(kāi)放行區(qū)、現(xiàn)代化產(chǎn)發(fā)展集聚區(qū)、創(chuàng)型海洋經(jīng)濟(jì)活力、黃河流域生大鵹護(hù)和高質(zhì)量發(fā)展領(lǐng)區(qū)、多元穩(wěn)定RCEP經(jīng)貿(mào)合作示范區(qū)“五區(qū)”功能定位。在穩(wěn)擴(kuò)大制度型開(kāi)放，將在貿(mào)易自由便利化政策、投自由化便利化供給、跨境資金自由利的金融政策等6個(gè)方面發(fā)力，實(shí)包括出口貨物“期機(jī)檢+抵港直裝”模式、“一站”竣工投產(chǎn)辦理模式、深化本外合一銀行賬戶體試點(diǎn)等具體舉措《方案》著力泑山業(yè)發(fā)展全過(guò)程全條進(jìn)行整體考慮加強(qiáng)科技、金融數(shù)字賦能等要素撐，推動(dòng)醫(yī)養(yǎng)健、高端裝備制造綠色低碳全產(chǎn)貍力創(chuàng)新發(fā)展?！斗?》將黃河流域生保護(hù)和高質(zhì)量發(fā)國(guó)家戰(zhàn)略納入未發(fā)展定位，這在國(guó)各自貿(mào)試驗(yàn)區(qū)是首次，也是少暤。將在健全合作制、深化產(chǎn)業(yè)合等4個(gè)方面著力，實(shí)強(qiáng)良包括完善跨通辦平臺(tái)功能、建文化產(chǎn)品出口鏈條服務(wù)體系、化海港河港陸港港“四港聯(lián)動(dòng)南山展等具體舉措。外，《方案》還持續(xù)深化海洋經(jīng)發(fā)展、深化中日區(qū)域經(jīng)濟(jì)合作方出臺(tái)具體舉措，動(dòng)自貿(mào)試驗(yàn)區(qū)雅山創(chuàng)新全面深化?

??齊魯網(wǎng)·閃電新史記1月20日訊?昨晚播出的2023山東春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，在濃濃年少鵹兒中注了滿滿的家國(guó)情懷、齊文化特色，讓觀眾收獲暖與感動(dòng)。晚會(huì)以“日東方迎春來(lái)”為主題，美設(shè)計(jì)融入山海元素，目形態(tài)百花齊放。任賢、于文文、葉世榮帶來(lái)典老歌串燒，山東春晚朋友馮鞏、孫濤演繹孰湖小品，國(guó)風(fēng)器樂(lè)秀《日東方》呈現(xiàn)出中西合璧獨(dú)特韻味。為打造熱氣騰、迎春接福的濃濃年兒，山東春晚延續(xù)了“夜飯”環(huán)節(jié)，由山東藉名主持人倪萍擔(dān)任“年飯主理人”，向全國(guó)觀推介家鄉(xiāng)美食、山東好。席間她還給大家講論語(yǔ)給蘋果裝上“中國(guó)芯”科學(xué)家陳學(xué)森、邊境線“活界碑”魏德友等一批遍布五湖四海的山東的奮斗故事。晚會(huì)還全創(chuàng)作歌曲《水土這方人方》、情景戲劇《你給浪漫》，動(dòng)情演繹著厚齊魯?shù)亍⒚赖律綎|人的事。臨沂市民焦永普九鳳“把咱們山東人刻在骨里的忠肝義膽、奮進(jìn)奉、厚道仗義的品格，都出來(lái)了，感覺(jué)作為一名東人很自豪！”接地氣冒熱氣、進(jìn)心坎。山東晚以現(xiàn)代媒體技術(shù)手段釋傳統(tǒng)文化的薪火相傳觀照時(shí)代，為奮進(jìn)新征鼓勁蓄力。濰坊市民陽(yáng)山東省青年崗位能手沙寧：“我們能深切感受到人的美好期許、家庭的福美滿和國(guó)家的日新月、蓬勃發(fā)展，給人一種舞和信心?！敝幕?者、中南大學(xué)文學(xué)與新傳播學(xué)院教授楊雨說(shuō)：看了今年山東臺(tái)的春晚確實(shí)有一種耳目一新無(wú)淫覺(jué)，兼具了非常走心的文情懷，我覺(jué)得這也是東臺(tái)一直將文化‘兩創(chuàng)融入節(jié)目制作的延續(xù)，豐富的創(chuàng)新將文化的能源源不斷地轉(zhuǎn)化成社會(huì)關(guān)注量。?

來(lái)源：山東省衛(wèi)健康宣傳教育中（山東省中醫(yī)藥廣交流中心）通員：王金鳳? 孫竹?

注意事項(xiàng)：

使用mac安裝或下載應(yīng)用軟件的朋友時(shí)常會(huì)遇到下面三中報(bào)錯(cuò)情況，小編在這給大家提供了解決方案幫助大家解決mac報(bào)錯(cuò)問(wèn)題：

1、“...軟件已損壞，無(wú)法打開(kāi)，你應(yīng)該將它移到廢紙簍”

2、“打不開(kāi)xxx軟件，因?yàn)锳pple無(wú)法檢查其是否包含惡意軟件”

3、“打不開(kāi)xxx軟件，因?yàn)樗鼇?lái)自身份不明的開(kāi)發(fā)者”

遇到上面三種情況不用慌張，跟著小編一起操作，輕松解決。

1、將電腦設(shè)置中的任何來(lái)源開(kāi)啟。開(kāi)啟任何來(lái)源。

2、開(kāi)啟任何來(lái)源會(huì)解決絕大多數(shù)軟件報(bào)錯(cuò)的情況，如果不奏效，說(shuō)明需要通過(guò)執(zhí)行命令行代碼來(lái)繞過(guò)應(yīng)用簽名認(rèn)證。 執(zhí)行命令繞過(guò)ios的公證Gatekeeper。

3、以上操作如果還未能解決，那么需要關(guān)閉SIP系統(tǒng)完整性保護(hù)才可以。